Нужна с введением для тема: биологические ритмы и их роль в жизни человека. нужна акуальность пмогите !

биологические ритмы - это периодическое повторение изменения характера и интенсивности биологических процессов и явлений в живых организмах [2]. хронобиолог ф. хальберг разделил все биологические ритмы на три группы: 1) ритмы высокой частоты с периодом, который не превышает получасовой интервал. это ритмы сокращения сердечных мышц, дыхания, биотоков мозга, реакций, перистальтики кишечника.2) ритмы средней частоты с периодом от получаса до семи суток. сюда входят: изменение сна и бодрости, активности и покоя, суточные изменения в обмене веществ, колебание температуры, артериального давления, частоты деления клеток, колебание состава крови.3) низкочастотные ритмы с периодом от четверти месяца до одного года: недельные, месячные и сезонные ритмы. к биологическим процессам этой периодичности принадлежат эндокринные изменения, зимняя спячка.наименьший отрезок времени, на которое может реагировать мозг человека и его нервная система, составляет от 0,5 до 0,8 с. поэтому не случайно сокращения нашего сердца в среднем составляет 0,8 с. приблизительно такой же темп движения наших ног и рук при ходьбе. интервал времени в 0,5 - 0,7 с отвечает скорости наших слуховых и зрительных рецепторов.кроме этих малых ритмов установлена еще одна распространенная периодичность, которая равняется 30 мин. сюда принадлежат циклы сна, сокращение мышц желудка, колебание внимания и расположения духа, а также половая активность. спит человек или нет, он через каждые полчаса испытывает то низкую, то повышенную возбужденность, то покой, то тревогу.

 

 

 

Автономный (вегетативный) отдел нервной системы состоит из: -симпатического подотдела -парасимпатического подотдела. вегетативный отдел не подчинен воле человека, регулирует работу внутренних органов, желез, кровеносных сосудов и сердца. центр-в гипоталамусе. 1. симпатический подотдел включается во время интенсивной работы, требующей затрат энергии. тела первых нейронов-в грудном и поясничном отделах спинного мозга. функции и влияние на органы: -учащается ритм сердца, увеличивается сила сокращений -повышается артериальное давление -усиливается потоотделение -уменьшается секреция слюнных и слезных желез -расширяется зрачок глаза -облегчается дыхание -увеличивается кол-во сахара в крови -увеличивается потребления кислорода 2. парасимпатический подотдел способствует восстановлению запасов энергии во время сна и отдыха. тела первых нейронов-в среднем, продолговатом мозге и крестцовой части спинного мозга. функции и влияние на органы: -замедляется ритм сердца -понижается артериальное давление -уменьшается секреция слюнных и слезных желез -сужаются бронхи -уменьшается кол-во сахара в крови -уменьшается потребление кислорода