География: Страны европы добившиеся независимости в 1990 годах

zhenyadobr

05.12.2022 20:49

География

Есть ответ 👍

Страны европы добившиеся независимости в 1990 годах

143

288

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

alyonasmirnova5

География

4,7(59 оценок)

Это страны которые появились после развала . эстония литва латвия белоруссия хохляндия молдавия вроде тоже, грузия( да все кто был в ) по моему еще сербия но не уверен

Катюха123Печенька

География

4,7(48 оценок)

мозг состоит из воды на 85 %. количество воды в человеческом организме не постоянно и снижается на протяжении всего периода жизни. так, в теле трехмесячного плода 95 % воды, тогда как у новорожденного ребенка уже 70 %. в организме человека в сутки функционирует в среднем около 9 л воды, из которых приблизительно 7 л находятся там постоянно, а примерно 2 л поступают с едой, питьем и дыханием. при этом у взрослого человека в среднем выводится из организма почками от 0,8-1,5 л воды, еще 0,6 л выходит с дыханием, испаряется через кожу.

проверить, насколько достаточно насыщен ваш организм водой, можно посредством наблюдений за цветом мочи. хорошо насыщенный водой организм выделяет бесцветную мочу (хотя ее цвет может изменяться под воздействием красящих компонентов пищи) при относительном обезвоживании моча желтая в состоянии сильного обезвоживания она становится оранжевой. (также бесцветная моча у тех, кто принимает мочегонные и тем самым предельно обезвоживает свой организм).

вода - универсальный растворитель. она играет важную роль в водно-электролитном равновесии организма, служит основным средством выведения и переноса участвующих в обмене веществ. процесс пищеварения в желудочно-кишечном тракте протекает только в водной среде. вода осуществляет механическую защиту клеток и органов, теплорегуляцию в организме, препятствует трению в серозных жидкостях и др.

потребность организма в воде проявляется чувством жажды, которое возникает в результате рефлекторного возбуждения определенных участков головного мозга. для переваривания пищи желудочно-кишечным трактом выделяются содержащие особые ферменты пищеварительные соки. выпив воду либо другую жидкость непосредственно перед едой, вы разбавляете пищеварительный сок и смываете ферменты в нижележащие отделы пищеварительного тракта. не переваренная вовремя пища останется в желудке до тех пор, пока организм не синтезирует новую порцию желудочного сока либо она переместится в кишечник, не будучи обработана должным образом и обреченная на гниение, продукты которого станут всасываться в кровь и лимфу.

организму потребуется дополнительная энергия, чтобы устранить последствия этих процессов, желудочно-кишечный тракт окажется перегруженным, результатом чего станут различные его функциональные расстройства. поэтому воду следует пить за 20-30 минут до приема пищи. поскольку процесс пищеварения в кишечнике занимает от 2 до 4 часов, вода, выпитая вскоре после еды, также пойдет во вред организму. пить нужно не ранее чем через 2 часа после еды если же вы ощущаете острую жажду, то прополощите рот и выпейте 2- 3 глотка горячей жидкости.

в китайском медицинском трактате "чжуд ши" написано: "если пить до еды, во время еды и после, то тело, соответственно, будет в норме, станет тучным или похудеет". прислушайтесь к мнению американского специалиста ф. батмангхелиджа, который разработал оригинальную и простую систему оздоровления с обычной воды. он рекомендует воду в качестве лучшего средства для избавления от лишнего веса, утверждая: "вовремя употребляя воду, вы сможете без мучительных диет похудеть".

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: География

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.