Разработай рекомендации для подростка с низкой самооценкой которые сформировать у них зрелую самооценку( не менее 10 рекомендаций)

Ложная или заниженная самооценка сдерживает развитие способностей рождает неверие в себя

Главное содержание подросткового возраста составляет его переход от детства к взрослости. этот переход подразделяется на два этапа подростковый возраст и юность (ранняя и поздняя) . однако хронологические границы этих возрастов часто определяются совершенно по-разному. процесс акселерации нарушил привычные возрастные границы подросткового возраста. медицинская, психологическая, педагогическая, юридическая, социологическая определяет разные границы подросткового возраста: 10-14лет, 14-18лет, 12-20 лет и т. д. обращаясь к отечественной , можно заметить, что возрастная терминология, касающаяся подростков также не была однозначной. в толковом словаре в. и. даля подросток определяете как "дитя на подросте"- 14 - 15лет. в академическом четырехтомном словаре языка 1983 г. разъясняется, что подросток - это "мальчик или девочка в переходном от детства к юношеству возрасте от 12 до 16 лет". на современном этапе границы подросткового возраста примерно с обучением детей в средних классах от 11 - 12 лет до 15 - 16 лет. но надо отметить, что основным критерием для периодов жизни является не  календарный возраст, а анатомо - изменения в организме.