Ответы на вопрос:
Как и при переломе и вывихе - при растяжении главная - этообездвижить поврежденную конечность. любое движение может разорвать еще больше волокон, которые в данный момент просто сильно растянуты. тем более, что то что вам кажется растяжением - может оказаться вывихом или переломом. не нужно растирать, разминать потянутую руку или расхаживать потянутую ногу - так вы сделаете еще хуже. лучшее, что вы можете сделать - это прекратить тренировку, обездвижить поврежденную конечность и приложить к растяжению холод - это уменьшить отек и снизить боль в данный момент и (главное! ) в последующие дни. если боль сильная и на поврежденном месте есть покраснение и/или онемение - необходимо сделать фиксирующую (давящую) повязку или даже шину (какпри переломе) и доставить пострадавшего в травмпункт. там сделают рентген и точно определят, растяжение это или вывих, или перелом.
1-в
2-г
3-а
4-б
5-г
6-а
7-а
8-г
9-в
10-в
1) в богатых перегноем почвах живет один из представителей типа кольчатые черви – дождевой червь.
2) он относится к классу малощетинковые черви.
4)кровеносная система у дождевых червей замкнутая.
плотная кутикула не даёт паразиту быть переваренным пищеварительной системой хозяина.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Биология
-
ssjjd12.01.2021 00:22
-
Qwerfcsfvfw13.08.2021 14:51
-
vika11119227.11.2022 01:55
-
muratowaasya03.06.2021 10:05
-
Стасячка14.10.2021 12:51
-
Ilona959526.12.2022 15:19
-
Джерико17.11.2022 03:24
-
LiliyaEgor03.10.2022 22:04
-
ПоЛИнА1057115.11.2020 13:28
-
dadmaeva42620.02.2023 23:23
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.