Опишите первую при растяжении связок и вывихе суставов

Как и при  переломе  и  вывихе  - при растяжении главная - этообездвижить  поврежденную конечность. любое движение может разорвать еще больше волокон, которые в данный момент просто сильно растянуты. тем более, что то что вам кажется растяжением - может оказаться вывихом или переломом. не нужно растирать, разминать потянутую руку или расхаживать потянутую ногу - так вы сделаете еще хуже. лучшее, что вы можете сделать - это прекратить тренировку, обездвижить поврежденную конечность и приложить к растяжению холод - это уменьшить отек и снизить боль в данный момент и (главное! ) в последующие дни. если боль сильная и на поврежденном месте есть покраснение и/или онемение - необходимо сделать фиксирующую (давящую) повязку или даже шину (какпри переломе) и доставить пострадавшего в травмпункт. там сделают рентген и точно определят, растяжение это или вывих, или перелом.

1-в

2-г

3-а

4-б

5-г

6-а

7-а

8-г

9-в

10-в

1) в богатых перегноем почвах живет один из представителей типа кольчатые черви – дождевой червь.

2) он относится к классу малощетинковые черви.

4)кровеносная система у дождевых червей замкнутая.

плотная кутикула не даёт паразиту быть переваренным пищеварительной системой хозяина.