Ответы на вопрос:
Сегодня у нас в расписании есть урок физкультуры! ура! я люблю этот предмет. с вечера у меня около портфеля уже стоит собранная сумка со спортивной формой: белой футболкой, спортивными брюками и кроссовками. кроссовки обязательны, поскольку нельзя находиться в спортзале в той обуви, в которой ты ходишь по школьным коридорам или по улице, ведь в нем чисто, он в этом году заново отремонтирован и покрашен. спортивная одежда тоже нужна: негигиенично заниматься спортом в обычной одежде или, наоборот, не переодеться после занятия. с удовольствием всем классом идем на построение. все четко, по-военному. «класс! стройся! по порядку рассчитайся! » потом нам объявляют: «сегодня у нас гимнастика». но сначала — разминка. «на первый-второй рассчитайся! » мы рассчитываемся, выстраиваемся в шахматном порядке и выполняем обычные общие развивающие : повороты туловища, наклоны, приседания, а затем легкий бег. мы уже готовы к основной части урока — гимнастическим . мальчики идут к брусьям, а девочки — к бревну. чтобы хорошо и красиво выполнить на брусьях, нужны сильные руки, поэтому наши мальчишки сначала несколько минут отжимаются от стены, а потом от пола. мне кажется, нелегко сделать хотя бы один переворот, но наш учитель показывает несколько подводящих ; одолев их, некоторые мальчики все-таки выполняют . преподаватель им : поддерживает и подстраховывает, чтобы на уроке не было травм. ура! все делают правильно. девочки столпились у бревна. у них свой учитель. им показали композицию — несколько , связанных между собой. сначала их нужно запомнить и выучить, затем потренироваться выполнить их на полу в спортивном зале, а только потом — на бревне. это сложнее: нужно соблюдать равновесие и не упасть. девочкам тоже — поддерживают за руку и страхуют. сначала гимнастки шагают по бревну медленно, а затем все быстрее и увереннее. в середине урока происходит смена снарядов. теперь мы будем прыгать через козла. для мальчиков он поднят на большую высоту, чем для девочек. сначала мы отрабатываем технику разбега, технику толчка, а уже потом — технику самого прыжка. учитель обязательно нас поддерживает при приземлении на мат. особенно хорошо и легко получается у тех, у кого хорошая растяжка. и хорошо тем, у кого высокий рост и длинные ноги: раз! — и перепрыгнул. конца урока мы ждем с нетерпением: если мы выполним все намеченное на урок, то сможем поиграть в футбол (бывает, и с девочками тоже), или в баскетбол, или в волейбол. урок физкультуры всего дважды в неделю. я считаю, что в наш гиподинамический век — век совсем маленькой нагрузки — эти уроки должны быть каждый день. ведь мы долго сидим, согнувшись над тетрадками, нам даже некогда сделать зарядку. а таких интересных уроков может быть даже два в день!
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Русский язык
-
Huliganka300905.01.2023 01:57
-
den53526.04.2022 04:39
-
logvlad930.12.2021 17:43
-
SForest08.08.2020 13:53
-
Neckbeardicus16.03.2020 08:56
-
Cat12538726.03.2020 12:59
-
toshakovanadez21.05.2021 04:23
-
танкистка716.07.2022 21:41
-
dilya192101.03.2022 17:12
-
dawdawad14.06.2023 07:55
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.