Ответы на вопрос:
основной функцией гликогена в организме человека является хранение энергии. запасы этого вещества откладываются в печени и мышцах. после приема пищи организм забирает столько глюкозы, поступившей в кровь из сложных углеводов, сколько ему необходимо для обеспечения двигательной и умственной активности. излишек глюкозы преобразуется в гликоген и тут же откладывается как бы «про запас». но когда человек начинает активную деятельность, организм тратит эти самые запасы энергии, причем достаточно логично: весь запас гликогена не может быть использован, так как организм запланировал потратить его на восстановление после нагрузки. поэтому, если не пополнить запасы энергии, то нервная система начинает активно сигнализировать об этом, что становится причиной раздражительности и рассеянности.
организм может синтезировать гликоген двумя способами: сразу после еды и в моменты активной умственной () деятельности или голода. но в каждом из случаев, мозг обязательно получит сигнал о том, что организм нуждается в энергии.
печень является не только самой тяжелой железой во всем организме, но и вторым по величине органом человеческого тела. она берет на себя множество функций, в число которых входит также углеводный обмен. ее можно считать самым настоящим фильтром, через который проходит кровь из желудочно-кишечного тракта. и одной из важнейших печени – поддержание нормального уровня глюкозы в крови.
в мышцах гликоген необходим для хранения энергетических запасов. именно поэтому спортивное питание строится так, чтобы мышцы до отказа были наполнены гликогеном, ведь перед тренировкой необходимо полное их восстановление. синтез гликогена проходит замечательно, если рацион человека . причем, большую роль при этом играет дробное питание, в результате которого усвоение веществ происходит быстрее. так, питание 5 раз в день маленькими порциями — залог усиленного темпа синтеза гликогена.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Биология
-
anastasija193p07d7p12.05.2023 15:59
-
obona0212.08.2021 18:16
-
vika249913.06.2023 16:50
-
markiza66614.09.2021 03:24
-
knarik8821.08.2022 01:54
-
каринка19125.04.2021 03:31
-
nakiba32126.01.2020 18:27
-
Пофиг1117.03.2021 20:06
-
hdbhbd19.11.2021 22:22
-
safeer24.01.2023 07:46
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.