Ответы на вопрос:
больше всего в молоке воды, примерно 85 %, минимум 82 %, максимум 89% в зависимости от животных, которые нам молоко. в числе сухих компонентов молока – белки (альбумин, казеин, глобулин), они содержат более 20 аминокислот, жизненно необходимых человеку. кроме того в состав молока входит жир: около 25 различных жирных кислот растворены в молоке в виде маленьких шариков диаметром до 10 мкм. так как температура плавления молочного жира ниже температуры тела человека, то мы получаем его в расплавленном виде, что повышает его усвояемость организмом. в молочном жире содержится уникальная арахидоновая кислота, предотвращающая развитие атеросклероза. ее совсем нет с растительных жирах и немного в жирах животного происхождения, за исключением молока.
в молоке есть и особенный, молочный сахар – лактоза. он почти в 7 раз менее сладкий, чем обычный сахар рафинад. именно ему молоко подвержено брожению, в результате которого мы получаем кисломолочные продукты: сметану, кефир, ряженку, простоквашу, йогурт.
следующим важным элементом молока являются ферменты (липаза, фосфатаза, редуктаза, пероксидаза, каталаза, а также витамины группы b, c, d, e, pp, каротин, микроэлементы (цинк, молибден, медь, марганец, ). витаминов в молоке содержится свыше 30, но наиболее важными его компонентами являются три: витамины а, в1 и в2. кроме того содержащийся в молочном жире элемент эргостерин под воздействием ультрафиолетовых лучей превращается в витамин d, столь необходимый детям для роста и защиты от различных инфекций.
присутствуют в молоке и фосфатиды, с их организм способен бороться с склерозом. именно поэтому людям зрелого возраста, вопреки расхожему мнению, чрезвычайно важно употреблять молочные продукты, в том числе и чистое молоко.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Математика
-
luuba200728.03.2021 04:03
-
maschachmil24.08.2022 15:38
-
kotyaraasm10.08.2020 10:27
-
akhtyamovedgar05.08.2022 06:42
-
AnastasiaKT27.05.2022 01:03
-
nastya1210916.05.2023 13:07
-
MaryWintlstone20.12.2022 06:24
-
sanyakuzmin0113.04.2021 14:36
-
Белка45607.03.2022 07:46
-
mrlolik150009.06.2022 13:15
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.