Серьезные советы о здоровом образе жизни

Ложись спать вовремя. делай зарядку каждый день старайтесь не есть вредную пищу еда должна быть разнообразной дыши свежим воздухом каждый день не ешьте холодной пищи после нагрузки. нельзя кушать мясо каждый день мой овощи и фрукты в тёплой или горячей воде закаляйся, но постепенно

Не пить не курить не будь наркоманом кушать хорошую пищу не грызть нокти

Когда моя мама училась в школе, как она говорила, то была совсем другая программа обучения. если кто-то не был готов, то их выгоняли с урока и просили учить там, а после рассказать это перед классом. и учителя относились по другому, с добротой. они объясняли до посинения, пока ученик не поймет тему. однажды, мама рассказывала интересный случай. это с ней произошло в классе 7-ом. она не понимала тему по и тогда их учитель оставался с ней на дополнительные уроки, чтобы она поняла, и конечно же, бесплатно. если посмотреть старый фотки, то можно увидеть, что и другая форма была. она была солидней, интересней, чем сейчас. если сейчас спросить какого-нибудь взрослого о том, какая форма лучше, то он ответит, что которая была.  когда моя мама училась в школе, то всё было по-другому. не было таких злых людей, которые готовы на всё ради оценки. не было споров с учителями, ибо их боялись.  всё было по-другому.