Поджелудочная железа- железа смешанной секреции. гормоны поджелудочной железы. профилактика сахарного диабета

Гормоны: инсулин. глюкагон. соматостатин. профилактика сахарного диабета: 1) не допускать обезвоживания. существует простое правило: пить два стакана родниковой негазированной воды утром и перед каждым приемом пищи обязательно. это необходимый минимум. при этом нельзя считать напитками, восполняющими водный , следующие популярные продукты: газированные напитки кофе чай алкоголь для клеток все это является вредным. 2) для тех, кто попадает в группу риска заболевания или уже имеет некоторые проблемы с содержанием уровня сахара в крови, следует включить в свой ежедневный рацион: зелень томаты грецкий орех болгарский перец брюкву фасоль цитрусовые. 3) регулярные нагрузки являются гарантированным методом профилактики любых заболеваний. необходимо хотя бы 10-20 минут в день заниматься любым видом спорта. 4)избегать стрессов. 5)не есть сильно много глюкозы.

Стрекоза имеет 4 крыла , у вшей 2 у жука 2 ,  у клопов 2