Почему продолжительность приема пищи не должна превышать 20-25 минут? прошу научное объяснение.
257
327
Ответы на вопрос:
есть надо не спеша, тщательно пережевывая пищу.
продолжительность приема пищи должна составлять не менее 30 минут.
при быстрой еде пища плохо пережевывается и измельчается, недостаточно обрабатывается слюной. это ведет к излишней нагрузке на желудок, ухудшению переваривания и усвоения пищи. при торопливой еде медленнее наступает чувство насыщения, что способствует перееданию.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Биология
-
Max325t25.02.2021 15:30
-
Лилия255211.04.2022 14:04
-
vovashkaruba22.02.2020 19:03
-
jeon20008.07.2021 05:07
-
chanel0021.10.2021 16:56
-
martirosyan0115.01.2021 15:51
-
Fox0081115.02.2020 08:24
-
ученый222222.11.2020 01:11
-
inesssa44409.10.2020 23:21
-
provotorov200101.05.2023 04:22
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.