Математика: Решите в столбик приме на деление или фотку пришлите 4587: 3

VERONIKA114561378

28.06.2022 03:20

Математика

Есть ответ 👍

Решите в столбик приме на деление или фотку пришлите 4587: 3

266

459

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

qwerty804

Математика

4,7(62 оценок)

45873 -31529 15-15 8 -6 27 -27 0

azarkan

Математика

4,8(59 оценок)

Чтобы достичь желанных двухоборотных прыжков необходимо либо высоко выпрыгнуть, либо сильно и правильно скрутиться/сгруппироваться. в идеале нужно сделать и то и другое. но как развить прыгучесть, если даже в кроссовках подпрыгиваешь на 30 см от пола. систематизируем знания из других видов спорта, где прыгучесть является основным критерием подготовки спортсмена. "для подготовки спортсменов в видах спорта, где прыгучесть - одно из ведущих качеств, мы предлагаем ряд тестов, использова ние которых в совокупности обеспечит получение информативных данных. тест 1 - измерение высоты выпрыгивания с места толчком двумя ногами со взмахом руками и касанием вертикальной планки с разметкой. на пролет гимнастической стенки крепится бумажная лента с разметкой от основания (0 см) до верхней точки (250 см) с точностью до 1 см. занимающийся становится боком к разметке в основной стойке и по сигналу учителя выполняет прыжок. оценивается высота выпрыгивания. тест 2 - измерение высоты выпрыгивания вверх с одного шага толчком одной ногой с касанием рукой разметки. стоя боком к разметке, прикрепленной к пролету гимнастической стенки, испытуемый делает шаг вперед и выполняет прыжок вверх с сильным взмахом руками, касаясь разметки пальцами. оценивается высота выпрыгивания. тест 3 - измерение дальности прыжка в длину с места толчком двумя ногами со взмахом руками. на полу вдоль границы баскетбольной площадки крепится бумажная (или из плотной ткани) лента длиной 300 м с разметкой через каждый сантиметр. занимающийся становится у начала разметки и по команде учителя выполняет прыжок вперед толчком двумя ногами со взмахом руками. дальность выпрыгивания оценивается с точностью до 1 см. тест 4 - измерение высоты выпрыгивания из приседа на одной ноге со взмахом руками. в спортивной практике многие прыжковые : прыжок в высоту, в длину, с шестом, тройной и другие - выполняются толчком одной, более сильной, ногой. поэтому выпрыгивание вверх из приседа на одной ноге - информативный тест для определения прыгучести. напротив пролета гимнастической стенки с разметкой по сигналу тренера занимающийся приседает на одной ноге и выполняет прыжок вверх со взмахом руками. оценивается высота выпрыгивания. тест 5 - измерение высоты выпрыгивания вверх после прыжка в глубину. перемещение тела вверх после прыжка в глубину - достаточно сильный раздражитель нервно-мышечного аппарата, предъявляющий большие требования не только к силовым и скоростным возможностям спортсмена, но и к координационным. поэтому данный тест используется для определения уровня прыгучести квалифицированных спортсменов. перпендикулярно гимнастической стенке на расстоянии 1 м от пролета с разметкой ставится скамейка. по сигналу тренера спортсмен, спрыгнув со скамейки, выполняет прыжок вверх толчком двумя ногами со взмахом руками. оценивается высота выпрыгивания."

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Математика

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.