Ответы на вопрос:
Обмен веществ в организме, смотря у кого конечно, человек поглощает кислород и выделяет углекислый газ, растения же наоборот; то есть способность дышать дает жизнь и обмен между обитателями всей планетыдыхание - это процесс обеспечения организма кислородом и удаления продуктов окисления: со2 и н2о. осуществляется этот процесс путем газообмена. дыхание - это не просто процесс вдоха и выдоха газов. как много в жизни и состоянии человека связано с дыханием - и состав крови, и движение, и чувства, и ум! дыхание лежит в основе речи и пения. даже простой вздох бессознательно выражает душевное состояние человека. органы дыхания - это воздушные ворота в организм. через них он сообщается с внешней средой, хотя они и являются внутренними органами.
Тренировка .ежедневно занимайтесь спортом, ходите пешком, бегайте, катайтесь на велосипеде. тренировки держать в тонусе все мышцы, включая сердечную. во время нагрузки быстрее перерабатывается глюкоза, расходуются вещества, которые по закону подлости откладываются в самых проблемных местах. есть и специальные аэробные для сердца и сосудов. это бег, ходьба, плавание. главное условие – заниматься не менее 30 минут за раз, в идеале – 40-50. в фитнес-клубе для этого есть кардиотренажеры: степперы (имитация ходьбы по лестнице), беговая дорожка, вело- и эллиптические тренажеры. не любите тренажеры – катайтесь на велосипеде в парке, бегайте или просто ходите пешком, игнорируйте лифты. следите за пульсом: во время тренировки он должен равняться 110-130 ударам в минуту.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Биология
-
Bened25.11.2021 16:04
-
mada465310.10.2022 19:17
-
moaariishkkaa15.04.2022 06:12
-
nargiz1982112918.01.2021 18:47
-
ЭлинаПринцесса5555525.03.2022 00:17
-
lolowkaujw08.12.2020 23:06
-
ppaulineppauline17.01.2020 14:40
-
KozlovaAlisa30.12.2021 23:23
-
дильназ05айдархан19.04.2021 08:49
-
tolya2211201605.12.2021 13:48
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.