Рассказать о лекарственных и употребляемых в пищу растениях ?

Лека́рственные расте́ния  (лат.  plantae medicinalis)  — обширная группарастений, органы или части которых являются  сырьём  для получения средств, используемых в народной,  медицинской  или  ветеринарнойпрактике с лечебными или профилактическими целями. наиболее широко лекарственные растения используются в  народной медицине. в качестве лекарственных растений в начале xxi века широко используются  аир,  алоэ,  брусника,  девясил,  зверобой,  календула,каллизия,  клюква,  малина,  мать-и-мачеха,  мята,  облепиха,  подорожник,ромашка,  солодка,  тысячелистник,  шалфей,  шиповник  и многие другие. по состоянию на начало 2010 года по данным  международного союза охраны природы  (iucn), было описано около 320 тысяч  видов  растений[1], из них лишь небольшая часть (21 тысяча видов[2]) используется в медицине. уже на самых ранних стадиях развития человечества растения были не только источником питания людей, они человеку избавиться от болезней.  самый древний[источник  не  указан  281  день]  из дошедших до нас медицинских  трактатов  — это  табличка, найденная при раскопкахшумерского  города (iii тысячелетие до нашей эры). в 145 строках нашумерском языке  даны  прописи  15  рецептов. из них следует, что врачи древнего шумера использовали в основном такие растения, как  горчица,пихта,  сосна,  чабрец,  ива, плоды  сливы,  груши,  инжира  и др. источники свидетельствуют об употреблении лекарственных растений также в  ассирии,  египте,  индии,  китае  примерно за 3000 лет до  н.  э., а в начале н.  э.  — в  иране,  греции  и  риме; в средние века  — в  арабских странах,  средней азии,  азербайджане,  грузии,армении, европейских странах. культуру и знания древних шумеров унаследовали  вавилоняне, которые применяли в лечебных целях корень  солодки,  дурман,  белену,  льняное семя  и др. вавилоняне заметили, что солнечный свет отрицательно воздействует на целебные свойства некоторых растений, поэтому сушили их в тени, а некоторые травы даже собирали ночью. широко применялись растения в  китае,  индии,  тибете. ещё в 3216  году до  н.  э. китайский император  шэньнун  написал работу по медицине «бэнь-цао» («травник»), значительная часть которой посвящена описанию растительных средств.традиционная китайская медицина  использовала более 1500 растений, наиболее часто в ней применялись  астрагал,  женьшень,  имбирь,  кизил,корица,  лимонник китайский,  лук, кожура  мандарина,  примула,  солодка,спаржа,  чеснок,  шлемник.

Ежевика многие дикорастущие ягоды представляют собой опасность для нашего организма, вы вполне можете ними отравиться. но ежевика достаточно легко поддается идентификации и является на сто процентов безопасной. такое растение обладает красными ветвями, покрытыми острыми шипами, как у роз. листики ежевики выглядят широкими и зубчатыми. ягодки созревают примерно к концу августа-началу сентября, и их можно есть сырыми без опаски.  одуванчик данное растение известно каждому человеку, в весеннее время, оно привлекает к себе внимание ярко-желтыми цветками. в принципе, одуванчик весной можно есть сырым, он не навредит организму. для того чтобы убрать горечь из листков, нужно их сначала вымочить либо отварить. такое растение является источником аскорбиновой кислоты, провитамина а и многих других полезных элементов.  спаржа это растение вполне можно встретить в дикой природе во многих странах европы, в этом случае оно обладает более тонким стеблем, нежели привычный всем продукт из магазина. дикую спаржу можно есть сырой либо отваренной, она насытит организм клетчаткой, витамином с, калием, тиамином и прочими полезными элементами.  бузина данная культура произрастает не только около домов, но и в лесостепной зоне. кусты могут достигать высоты в три метра и давать значительное количество ягод. нужно учитывать, что чрезмерное потребление плодов такого растения может стать причиной отравления.  орехи наиболее узнаваемым и известным представителем данной группы растений, пригодных для питания, принято считать грецкий орех. он может достигать высоты в сорок метров, а плоды полностью созревают к сентябрю. но их мякоть можно потреблять в пищу и гораздо раньше – примерно с начала августа, в этом случае орешки еще не покрываются коричневой пленкой и выглядят белыми.  желуди как известно, дубы произрастают практически по всей территории россии. а их плоды, желуди, можно потреблять в пищу после отваривания. однако чрезмерное их поедание категорически не рекомендовано.  клевер такое растение также известно, , каждому из нас. его можно есть сырым, оно не нанесет никакого вреда организму. листву и цветки клевера можно использовать для заваривания чая либо добавлять в различные салаты.  цикорий данное растение известно многим, как природный заменитель кофе. его также довольно легко обнаружить в лесостепной зоне практически во всех уголках нашей страны. специалисты , что цикорий вполне можно есть целиком, не отказываясь и от цветков.  мать-и-мачеха данная растительная культура широко используется в рецептурах народной медицины. однако она вполне подходит и для потребления в пищу. это касается цветков и молоденьких листьев. цветы мать-и-мачехи вполне можно есть сырыми, иногда их добавляют в разные витаминные салаты. а молоденькие листики заметной горечью, для ее устранения можно замочить их в воде либо отварить.  рогоз это растение знакомо многим из нас, как озерный камыш. оно относится к растительным культурам, которые частенько встречаются около пресноводной местности. большая часть разновидностей рогоза могут применяться в пищу, вы можете отваривать его корневища либо есть сырыми. в самом начале лета также можно есть молоденькие цветоносные побеги этой культуры, они напоминают по вкусу кукурузные початки.  коровяк это также известное растение, которое можно встретить в самых разных местах россии. в пищу можно потреблять его листики, а также цветки. цвет коровяка обладает привлекательным ароматом, а на вкус он сладкий. что касается листиков, то они немного горьковаты и не имеют выраженного запаха. специалисты народной медицины используют такое сырье для заваривания чая. в нем содержится ряд витаминов группы в, витамин d, а также магний, сера, холин, гесперидин и пр.  мелисса данное растение частенько культивируют на приусадебных участках, но его можно найти и в дикой природе. листики этой культуры обычно используются для заваривания чая либо в качестве приправы, кроме того их можно просто потреблять в пищу. цветки мелиссы также являются съедобными. по вкусу растение напоминает орегано либо перечную мяту.  пастушья сумка эта культура также распространенна в нашей стране, многие считают ее сорной. однако молоденькие листики пастушьей сумки отлично подходят для приготовления салатов, супов и прочих блюд с зеленью. их в принципе можно есть сырыми в течение всего сезона произрастания, однако в зрелом возрасте у растения появляется заметный островатый вкус.  заключение все растения, употребляемые в пищу человеком долго перечислять. но всем и каждому стоит знать основные растения своей местности, пригодные в пищу. они способны вам не умереть с голоду. но их можно использовать не только в экстремальных условиях, но и для насыщения нормального повседневного рациона значительным количеством полезных элементов. 

Если мы будем есть в одно и тоже время, то у  нас выработается условный ревлекс. думаю тебе известен опыт павлова с собакой. зачем нам этот рефлекс? он будет выделять слюню, будут вырабатываться  нужные ферменты для переваривания пищи и т.п.