Ответы на вопрос:
Сохранить здоровье не просто, а потерять можно сразу.
Сберечь его спорт!
Физические упражнения развивают организм, укрепляют мускулатуру, сердце и другие органы, заставляют глубже дышать, поглощать больше кислорода, улучшают кровообращение, позволяют оставаться стройными , избавляют нас от многих болезней. Великий философ говорил о пользе занятий спортом: "Ничто так сильно не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие". Здоровье - это красота! Об этом люди знали ещё в Древнем Китае, Индии, в древней Греции.
Чтобы быть здоровым , необходимо соблюдать режим дня.
Режим - это распорядок дел в течении дня. При составлении режима дня необходимо, чтобы учеба, работа сменялась отдыхом, не менее двух часов в день вы проводили на свежем воздухе, не менее трёх раз в день кушали (желательно в одно и то же время), спали 8-9 часов, просыпались и ложились в одно и тоже время. Режим дня - это один из наших в сохранении здоровья. Важным здоровья является личная гигиена. Личная гигиена - это те действия, которые мы выполняем, чтобы поддержать наше тело в чистоте, быть здоровым. У каждого человека некоторые вещи должны быть личными , то есть пользоваться только ими должен только он, другими же предметами могут пользоваться все члены семьи.
Следующий здоровья - это правильное питание. Правильное питание - это прежде всего разнообразное питание. Солнце, воздух, вода, являются самыми верными нашими друзьями.
Фууу Вроде всё :)
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Русский язык
-
владислав25776505.06.2021 08:07
-
Диарочка101.11.2021 15:22
-
Sagyndykkymbat25.06.2022 23:47
-
bogdanoleksenkozo87a04.06.2020 20:46
-
homeLoL27.12.2021 15:57
-
marina2002ermol24.08.2020 22:48
-
Пакет1115.09.2021 10:10
-
DarkLooord04.10.2020 04:17
-
chuevasasha17.12.2020 15:23
-
IrinaErmolenko21.10.2022 17:47
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.