Биология: Составе памятку как сохранить здоровье .

danilpasynkov1

25.01.2020 03:06

Биология

Есть ответ 👍

Составе памятку "как сохранить здоровье".

121

402

Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:

Angelina111555

Биология

4,7(24 оценок)

Занимайся спортом)) и все будеть окей

Stuart11

Биология

4,4(3 оценок)

1. питание. на организм воздействует не только то, какую пищу мы едим, но также и время в которое мы питаемся 2. воздух. всегда хорошо начать день с нескольких глубоких вдохов и выдохов на открытом воздухе. используйте любую возможность, выбраться на природу и глубоко подышать.3. вода. нам необходимо использовать воду снаружи (в качестве личной гигиены), а также для внутреннего употребления. каждый день старайтесь выпивать не меньше шести стаканов воды между приемами пищи (и больше в летнее время). 4. солнце. солнечные лучи абсолютно необходимы для жизни и поддержания здоровья. их воздействие коже вырабатывать витамин d. 5. . лучшее – быстрая ходьба, при которой нет никаких специальных ограничений. 6. отдых. все клетки нашего организма в определенном количестве отдыха в день. он должен быть регулярным, и не менее семи часов для взрослых. 7. воздержание от токсинов если мы хотим, чтобы наш ум оставался живым и здоровым, мы должны избегать употребление любых веществ, которые могут нарушить работу деликатного механизма нашего мозга. (кофеин, никотин, алкоголь, кокаин и т.п.) 8. хороший внутренний настрой. приобретайте привычку воспринимать все спокойно, не волноваться постоянно за себя, не держать обиды по отношению к другим или себе, уверенно улыбаться любым проблемам, с которыми вам приходится сталкиваться.

hrndo

Биология

4,7(20 оценок)

Органы дыхания-это в основном курение приводит курильщика к таким страшным заболеваниям легких, как рак или туберкулез. попадая в грудную полость,сигаретный дым ,затем проходит в бронхи. вредные вещества, которые содержатся в дыме начинают раздражающе действовать на слизистую оболочку бронхов и вызывают кашель, который в последствии становится хроническим и будет сопровождать курильщика всю его жизнь.

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Биология

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.