Доклад на темму к чему может малоподвижный образ жизни

Малоподвижный образ жизни самым негативным образом влияет на здоровье. в первую очередь человек начинает страдать ожирением. избыточное поступление калорий в совокупности с гиподинамией приводит к стремительному увеличению веса. от этого все органы. нарушается работа печени, желудочно-кишечного тракта, повышается уровень холестерина в крови. сахарный диабет второго типа – это приобретенное заболевание, при котором клетки становятся нечувствительными к инсулину. чаще всего болезнь поражает тучных людей, ведущих малоподвижный образ жизни.гиподинамия негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. сердечная мышца слабеет, сила сокращений уменьшается, это влечет за собой снижение тонуса сосудов и приводит к серьезным патологическим процессам, а в дальнейшем к полной нетрудоспособности. при нарушенной работе сердечнососудистой системы обмен веществ замедляется. все ткани и органы от недостатка кислорода и питательных веществ. страдает желудочно-кишечный тракт. скопившиеся токсины отравляют организм и приводят к общей интоксикации. постепенно уменьшается сила и выносливость. даже легкая активность становится в тягость. депрессия, вегето-сосудистая дистония, общая слабость, синдром хронической усталости – это те заболевания, которые неизменно лиц, ведущих малоподвижный образ жизни. остеопороз, остеоартроз, остеохондроз развивается вследствие нарушения функции периферических суставов. чаще всего нарушения происходят на фоне гиподинамии. серьезные нарушения функций всей органов и систем в конечном итоге приводит к сокращению продолжительности жизни. предотвратить серьезные последствия можно достаточно просто. для этого следует ежедневно делать легкую зарядку, два раза в неделю посещать спортивный зал. кроме того, желательно больше времени посвящать пешим прогулкам, в выходные дни заняться работой в саду, огороде или совершить велосипедную прогулку в парк, лес или сквер. если гиподинамия вынужденная и вызвана тяжелыми заболеваниями, потребуется длительный курс реабилитации с участием врачей: невролога, ортопеда, диетолога, а также массажиста и инструктора лечебной культуры.

1)питание растений осуществляется из воздухи и (почвы)

2)существует два вида размножения растений вегетативное и (семенное)

3)что развивается из оплодотворенной яйцеклетки у растений (зародыш)

4)сколько спермиев участвуют в оплодотворении у цветковых растений (два)

5)половое размножение растений осуществляется (спорами)