Объясните причины возникновения сахарного диабет и укажите профилактику его предотвращения
Ответы на вопрос:
проблемы с поджелудочной железой. рак поджелудочной, панкреатит и заболевания иных желез внутренней секреции, а также все, что приводит к дисфункции поджелудочной железы, вызывает развитие диабета. кстати, поджелудочная нередко повреждается в результате травм. вирусные инфекции. ветряная оспа, краснуха, эпидемический гепатит и прочие заболевания, в том числе грипп, увеличивают вероятность появления диабета. эти инфекции сродни спусковому механизму, который стимулирует развитие болезни. разумеется, у большинства людей грипп не вызывает диабета, однако если это тучный человек, имеющий неблагоприятную наследственность, то для него опасен даже простой вирус. человек, у которого в роду никто не болел диабетом, может неоднократно переболеть гриппом и прочими инфекционными заболеваниями, и при этом риск возникновения диабета у него гораздо ниже, чем у человека, имеющего наследственную предрасположенность к этому заболеванию. таким образом, сочетание факторов риска делает заболевание в несколько раз опаснее. предотвращение и профилактика :
берегите поджелудочную железу
в поджелудочной железе вырабатывается инсулин. как же мы можем сохранить здоровую работу этого жизненно важного органа? во-первых, необходимо ограничить употребление алкоголя. именно он и становится причиной воспалительных процессов поджелудочной железы, которые приводят к отмиранию клеток, которые вырабатывают инсулин. постарайтесь не употреблять в пищу слишком часто острую и жирную пищу – чтобы её переварить организм «нажимает» на поджелудочную железу и если вы будете подвергать её таким нагрузкам часто, то когда-то она всё-таки не выдержит.
правильно питайтесь
помимо ограничения жирной пищи и алкоголя, необходимо помнить о других правилах здорового пищевого рациона. во-первых, постарайтесь употреблять пищу небольшими порциями, но чаще (например, четыре-пять раз в день). вам нужно есть меньше продуктов, которые содержат сахар (замените эти продукты свежими овощами и фруктами). полезен хлеб с добавлением отрубей, капуста, рис, овощи.
контролируйте собственный вес
удивительно, но порою именно лишний вес является попутчиком сахарного диабета. много пациентов отмечают, что едва они сбросили лишние килограммы как у них сразу же начал стабилизироваться уровень сахара в крови. лучшим вариантом для нормализации веса считается ходьба пешком, но лучше подбирать для каждого отдельного случая свой индивидуальный подход с инструктором по физкультуре.
не нужно нервничать
учёные ещё не могут полностью понять все механизмы данного процесса, но уже установлена связь: чем больше у пациента было в жизни стрессовых ситуаций, тем больше вероятность возникновения у него сахарного диабета. если вам сложно справиться со стрессами, обратитесь к психотерапевту или психологу.
пейте витамины
гиповитаминоз может открыть ваш организм различным бактериям и вирусам.
Не обязательно только эти 3 продукта. Большинство вкуса в продуктах идет от запаха, из за чего, если убрать запах яблока то останется только сладковато- кислый привкус. Без фирменного запаха яблока.
Объяснение:
Ну конечно не прям одинаково будут по вкусу, ведь текстуру яблока от лука думаю легко отличить. Но ни запаха лука ни запаха яблока чувствоваться не будет.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Биология
-
ola12428.07.2021 09:53
-
kurotetsu66629.06.2023 12:13
-
malina7891114.03.2022 16:22
-
kattun19.12.2020 01:07
-
kotletka22322.12.2021 12:54
-
mintotea15.05.2022 22:54
-
katyat151015.09.2021 23:50
-
vytriskoivan17.03.2022 11:51
-
vitalina0506200504.03.2022 02:47
-
kamakiko1112.08.2021 09:15
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.