Написать сочинение "что надо делать, чтобы быть здоровым человеком"

229

362

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

Kik1924

Русский язык

4,6(15 оценок)

Все мы рождаемся практически здоровыми и в молодости не задумываемся о состоянии своего организма. вместо того чтобы беречь здоровье, ведем неправильный образ жизни, питаемся вредными продуктами, злоупотребляем алкоголем и много времени проводим за компьютером. а когда появляются симптомы каких-то заболеваний, обращаемся к врачу. а ведь так просто сохранить здоровье, ежедневно соблюдая основные правила. что надо делать, чтобы быть здоровым? прежде всего, каждый человек в течение дня должен много двигаться. мышцы требуют определенной нагрузки. это необходимо для того, чтобы внутренние органы получали хорошее кровоснабжение, а значит, лучше работали. ни в коем случае не сидите на одном месте. даже если у вас сидячая работа, найдите возможность размяться. во время обеденного перерыва обязательно выйдите на улицу и прогуляйтесь. найдите возможность заняться спортом. ежедневной 20-минутной пробежки будет вполне достаточно, чтобы оставаться здоровым долгие годы. второе правило, которое нужно соблюдать, чтобы быть здоровым – правильно питаться. речь идет о рационе, состоящем из достаточного количества белков, жиров, углеводов, микроэлементов и витаминов, запас которых должен пополняться ежедневно. избегайте жирной, соленой пищи, газированных напитков и фаст-фуда, не злоупотребляйте сладостями.

polina19a

Русский язык

4,5(50 оценок)

Дом.животные : цыпленок , зайцы , собака принадлежности для школы : пенал , тетрадь , циркуль цвета : чёрный , зелёный есть все которые остались , все не вошли не в один столбик

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Русский язык

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.