Есть ответ 👍

1. в чем различие между основным и общим обменом? 2. как рассчитываются нормы питания и подбираются продукты рациона? 3. как распределяются количество и состав пищи в течение дня? .

119
214
Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

илья1957
4,7(87 оценок)

1. основной обмен - затраты энергии для поддержания жизнедеятельности организма в состоянии покоя. общий обмен - это сколько человек фактически тратит энергии за единицу времени.  2. нормы питания рассчитываются исходя из возраста, пола, трудовой деятельности ( нагрузок), веса, состояния здоровья. продукты рациона подбираются в зависимости от состояния здоровья (могут быть при различных заболеваниях назначены специальные диеты n1-15), общее правило в соотношении углеводов, белков и жиров - 4: 1: 1. 3. последний приём пищи должен быть за 2-3 часа до сна (чтобы не нагружать организм пищеварением, а дать отдохнуть). взрослым рекомендовано есть не меньше трех раз   в сутки, детям - не меньше четырёх. по распределению - 30% завтрак, 40% - обед, 10% полдник, 20% ужин. 
katerinaplachet
4,6(27 оценок)

1

Объяснение:

™™™™™™

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

  • Быстро
    Мгновенный ответ на твой вопрос
  • Точно
    Бот обладает знаниями во всех сферах
  • Бесплатно
    Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Популярно: Биология

Caktus Image

Есть вопросы?

  • Как otvet5GPT работает?

    otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
  • Сколько это стоит?

    Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
  • Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

    Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
  • В чем отличия от ChatGPT?

    otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.

Подпишись на наш телеграмм канал

GTP TOP NEWS