Ответы на вопрос:
грустно признавать тот факт, что люди хотят быть здоровыми в будущем не за счёт собственных сил, а за счёт лекарств и биотехнологий. а ведь состояние здоровья людей зависит от их образа жизни. это научно признанный факт. человек обязан овладеть искусством здоровой жизни, научиться укреплять своё здоровье. многие, к сожалению, не хотят признавать, что занятия спортом могут сохранить и поддержать не только , но и моральное здоровье на многие годы. они не понимают, почему нужно заниматься спортом. а это легко доказать.
во-первых, любые оказывают оздоровительный и профилактический эффект. это надо помнить, ведь современные люди мало двигаются, имеют минимальные нагрузки. к примеру, школьник весь день свой проводит в сидячем положении (уроки в школе, выполнение , время за компьютером, телевизором). в результате такого образа жизни мышцы атрофируются, не работают в полную силу.
во-вторых, спорт укрепляет здоровье, даёт здоровое сердце, легкие, контролирует давление и избежать образования тромбов. разумеется, речь идёт о занятиях без необоснованных перегрузок. помните, что нагрузки всегда поддерживают тонус организма. например, пробежав утром пару километров, вы целый день не почувствуете усталости, школьный день пройдёт без признаков сонливости, увеличится запас жизненных сил.
в-третьих, занятия спортом могут укрепить дух человека. люди стают целеустремленными и ответственными, учатся идти к определенной цели, правильно организовывают себя и свое время. кроме того, верно оценивают свои силы и возможности, расставляют приоритеты. в результате чего повышается их самооценка.
в-четвёртых, у человека, занимающегося спортом, повышается интеллект. и тут не надо иронизировать. занятиям спортом улучшается концентрация внимания, человек способен не только усвоить много материала, но и умело применить его в жизни. он знает, что значит работать в полную отдачу сил. ещё л.н.толстой говорил, что надо обязательно встряхивать себя для того, чтобы быть здоровым нравственно.
в-пятых, спорт — это способ самовыражения, обретения уверенности в себе. не все могут быть отличниками и блистать перед классом оригинальными решениями . успехи в спорте приобрести в отдельных случаях желанное признание. более того, спортивные занятия вырабатывают разные вещества, к примеру, эндорфин («гормон радости») или адреналин («гормон стресса»), человеку полноценные чувства счастья и радости.
в-шестых, важную роль имеет и то, как вы выглядите. а приятный бонус спорта — красивое тело. если будете заниматься спортом, будете стройными, без лишнего веса, который «портит немало крови» в школьные годы.
таким образом, заниматься спортом нужно, чтобы стать здоровым, ловким и сильным, воспитать в себе выдержку и выносливость, научиться преодолевать трудности и ставить новые . люди любят спорт, потому что они любят жизнь. занимайтесь спортом, и жизнь ваша изменится к лучшему!
Воспитанный человек это:человек который не выкрикивает, умеет слушать и слышать. Еще он должен знать правила этикета, вежливо говорить и относиться ко всем с уважением, разговаривать без матершинных слов, обдумывая каждое слово, чтобы не обидеть человека. Ребята, будьте воспитанными!
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Русский язык
-
Ren48422.07.2022 03:35
-
maximp169930.12.2021 03:59
-
Shaoqidu11.08.2021 15:14
-
Юролика10.11.2022 21:29
-
vlab201802.02.2020 15:30
-
Yana12ost04.03.2021 09:41
-
Ggogog10.11.2022 17:29
-
alex143922.05.2022 09:16
-
izmoksi14.03.2020 16:20
-
del983206.04.2023 16:58
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.