Сочинение на тему : мои весенние каникулы. с однородными членами предложения

эти весенние каникулы я провела на южном урале около города магнитогорска. мы жили в пансионате на озере банном около горнолыжного центра.первый день. приехали рано. поселились. а потом поднялись на подъемнике на гору. в этот день было облачно, и мы видели только лыжников, ныряющих в туман туч. после обеда мы ходили в бассейн.второй день. я пробовала кататься на горных лыжах. оказалось тяжело. после обеда гуляли по берегу озера. там мы видели огромную голубую льдину, вмерзшую в берег.третий день. утром мы катались на тюбинге (большие круги с дном) с горки, а на верх заезжали с маленького подъемника. после обеда мы ездили в аквапарк абзаково. он небольшой, но хороший. пока мы ждали маршрутку, мама купила печенье. тут прилетела стаясиниц и стала садиться на руки. пришлось отдать им наше печенье. они ели с рук.четвертый день. мы ездили в горы на конную базу. там нас завели в конюшню и провели маленькую экскурсию. затем я училась ездить на пони и каталась на санях по лесу. мы замерзли и пошли греться в баню. там я побила себя еловым веником и остужалась в сугробе. после мы играли в бильярд.пятый день. мы ездили в магнитогорск в аквапарк. мне там не понравилось, так как там было много людей, зато там был водный пионербол.шестой день. до обеда мы катались на тюбинге, а после ходили в бассейн. вечером мы катались на коньках.седьмой день. мы играли в пейнтбол. нас одели в военную форму, дали каски и автоматы. потом мы ползали по сугробам и стреляли друг друга резиновыми шариками, наполненными жидкой краской. было весело. а вечером мы сели на поезд и поехали домой.

Объяснение:

Здоровое питание — это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека укреплению его здоровья и профилактике заболеваний. Соблюдение правил здорового питания в сочетании с регулярными физическими упражнениями сокращает риск хронических заболеваний и расстройств, таких как ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, диабет, повышенное давление и рак.Современная наука проводит многочисленные исследования, чтобы оптимизировать рацион питания для профилактики основных хронических заболеваний.

Внимательно следите за калорийностью продуктов и массой тела.Ограничивайте получение энергии из жиров. Насыщенные жиры (животные, твёрдые растительные жиры) — должны составлять до 1/3 потребляемых жиров, остальные 2/3 жиров должны быть ненасыщенными, жидкими жирами.