Нужен маленький доклад(но не сосем малипусенький)для 5 класса на тему< > заранее !

здоровый образ жизни нам выполнять наши цели и , успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если придется, то и с колоссальными перегрузками. крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь. в этой статье вы узнаете о том, как правильно относиться к своему организму и поддерживать его в тонусе. эти советы в определенной мере подойдут каждому сознательному человеку, решившему стать на тропу оздоровления и свою жизнь в порядок. если у вас есть полезный опыт в этой области, смело делитесь своими советами в комментариях, принимайте участие в обсуждении. в статье есть ссылки на другие полезные материалы, которые рассказывают о правильном питании, пользе овощей и фруктов, а так же о занятиях спортом и их важности.