Регистрация Спросить otvet5GPT
Artem030405
31.03.2020 07:43
Биология
Есть ответ 👍

Что такое закаливание и как оно проводится?

276
395
Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

isshaixyt5
isshaixyt5
4,6(85 оценок)
Закаливание- система специальных терморегуляторных процессов организма, включающих в себя процедуры, действие которых направлено на повышение устойчивости организма к переохлаждению или перегреванию.  существует несколько видов закаливания: 1)  закаливание воздухом 2)  ванны солнечные 3)  обливание холодной водой 4)  обтирание полотенцами 5)  зимнее обтирание снегом 6)  хождение по утренней росе босиком контрастный душ (обливание холодной водой) важно привыкать к процедуре постепенно. для этого первые дни недели следует принимать душ комфортной температуры. со временем сделайте один контраст и примерно 5-10 секунд стойте под холодной водой. потом постепенно переходите на два, а позже- на три контраста. 1. вода теплая- время прибывания: 20-40 секунд 2. вода горячая (температура комфортная)- время прибывания: 30 секунд-1,5 минуты 3. вода холодная- время прибывания: 20 секунд- 1 минута 4. вода горячая- время прибывания: 20-40 секунд 5. вода холодная- время прибывания: 1 минута и более
PolinaDudnik
PolinaDudnik
4,5(72 оценок)

что это такое?

Объяснение:

пиши нормально а то ничего не понятно

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

  • Быстро
    Мгновенный ответ на твой вопрос
  • Точно
    Бот обладает знаниями во всех сферах
  • Бесплатно
    Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Популярно: Биология

Caktus Image

Есть вопросы?

  • Как otvet5GPT работает?

    otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.

  • Сколько это стоит?

    Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.

  • Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

    Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!

  • В чем отличия от ChatGPT?

    otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.

Подпишись на наш телеграмм канал

GTP TOP NEWS