Чтобы сохранить здоровье в сутки человек должен употреблять в пищу 3 грамма белка на каждый 4 грамма своей массы. сколько нужно белка в сутки для человека массой 64 килограммов

211

238

Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:

аzат

Математика

4,6(1 оценок)

64/4=16 16×3=48гр белка

ЕлизаветаМахова

Математика

4,6(21 оценок)

Водном килограмме 1000 граммов, значит граммов в весе этого человека=64000г. 3 белка на 4, 64000/4=16000 белка в сутки нужно для этого человека 3*16000=48000г=48кг ответ: 48 кг

Vikamurzikk

Математика

4,7(100 оценок)

движение и здоровье – вещи необходимые,ведь занятия спортом влияют на все органы и системы.регулярных занятий спортом можно резюмировать: спорт эффективно борется с избыточным весом – многие исследования показывают, что 45-минутное на велотренажере два раза в неделю позволяет уменьшить объем своего подкожного жира и уменьшить его скопление около внутренних органов.считается, что тренировки столь же эффективны, как лекарственная терапия при депрессии,отмечается и повышение самооценки. активные люди могут быстрее побороть действия гормонов стресса и, следовательно, могут бороться с нервными расстройствами в течение короткого времени. , в организме формируются дополнительные рецепторы, которые контролируют количество гормонов и инициируют высвобождение полезных ферментов. таким образом, после гонки спортсмен способен восстановиться в течение 6-8 часов, тогда как у неподготовленного человека этот процесс займет около двух дней.спорт – это, как представляется медикам, новая надежда для пожилых людей, потому что две тренировки в неделю сокращают примерно на 60% риск развития болезни альцгеймера.вы страдаете постоянной болью в спине? эта проблема может быть легко решена с регулярных силовых тренировок мышц грудной клетки, что повышает мобильность, укрепляет мышцы и уменьшает боли в области поясницы. иногда даже одна тренировка в неделю может иметь положительный эффект.ходьба, бег трусцой или умеренные нагрузки могут увеличить плотность кости, одновременно при этом улучшив координацию мышц и, возможно, снизив риск травм и развития остеопороза в пожилом возрасте.регулярные занятия спортом практикуется среди пациентов с ишемической болезнью. лечебная физкультура эффективно снижает риск сердечных приступов, инсульта и сердечно-сосудистых операций, в отличие от неактивных пациентов с подобными жалобами.спорт, безусловно, снижает артериальное давление.(сообщение скопировано и переделано)

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Математика

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.