Напишите доклат на тему значение занятий лыжными гонками для здоровья человека

130

155

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

2xui2

Окружающий мир

4,4(59 оценок)

Вбольшинстве районов нашей страны, где зима продолжительная и снежная, занятия лыжами - один из самых доступных и массовых видов культуры. передвижение на лыжах в условиях равнинной и пересеченной местности с преодолением подъемов и спусков различной крутизны вовлекает в работу большие группы мышц и оказывает положительное воздействие на развитие и укрепление функциональных систем организма и в первую очередь на сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную. нагрузка при занятиях на лыжах легко дозируется как по объему, так и по интенсивности. это позволяет рекомендовать лыжи как средство воспитания для людей любого возраста, пола, состояния здоровья и уровня подготовленности. исключительно велико и воспитательное значение передвижения на лыжах. во всех видах занятий на лыжах - на уроках, на тренировках, на соревнованиях или просто на прогулках - успешно воспитываются важнейшие морально-волевые качества: смелость и настойчивость, дисциплинированность и трудолюбие, способность к перенесению любых трудностей, что особенно важно в подготовке юношей к службе в рядах вооруженных сил рф. лыжи имеют большое прикладное значение в быту и на различных работах в условиях длительной и снежной зимы в северных и восточных районах страны, где используются охотниками, геологами, связистами, лесниками. доступность лыжного спорта делает его популярным среди школьников и молодежи. особенно привлекают спуски со склонов различной крутизны. занятия на лыжах имеют образовательное значение. в ходе занятий лыжники приобретают новые знания, умения и навыки, связанные с лыжным спортом (изучают теорию лыжного спорта, закономерности подготовки, гигиену занятий и т. д.) . в нашей стране сложились две основные формы работы по лыжам - лыжная подготовка и лыжный спорт. лыжная подготовка - обязательный минимум занятий на лыжах по воспитанию в общеобразовательных школах, профессионально-технических училищах, средних и высших учебных заведениях различного профиля, в вооруженных силах страны; рекомендуется в качестве спортивного развлечения включать в занятия по воспитанию в дошкольных учреждениях и передвижение на лыжах. лыжная подготовка проводится на основании государственных программ и обеспечивает обучение детей, подростков, юношей и всего взрослого населения страны технике передвижения на лыжах, выполнение учебных и контрольных нормативов, в том числе и нормативов любого комплекса, характеризующего подготовленность всех возрастных групп страны. в процессе лыжной подготовки приобретается обязательный минимум знаний по основам техники передвижения на лыжах, методов развития общей работоспособности, подготовки к соревнованиям и т. д. ; прививаются навыки самостоятельных занятий и инструкторской практики. лыжный спорт - один из самых массовых видов спорта, культивируемых в российской федерации. наибольшей популярностью в силу доступности и характера воздействия на организм пользуются лыжные гонки на различные дистанции. главная занятий лыжным спортом - достижение совершенства и наиболее высоких спортивных результатов, что и является основным отличием спорта от других видов занятий лыжами.

Мелочь83

Окружающий мир

4,6(20 оценок)

баргузинский государственный природный биосферный заповедник находится в южной части северо-байкальского района бурятии. это самый первый заповедник в россии, созданный в 1916 году для защиты соболя, почти полностью истребленного в этих краях.

сегодня день образования баргузинского заповедника (11 января по новому стилю) празднуется как «всероссийский день заповедников и национальных парков».

баргузинский заповедник является одной из уникальнейших природных достопримечательностей россии. на этой территории сохранилась первозданная природа, а антропогенное влияние на нее сведено к минимуму. это важный центр изучения природы байкала и сохранения его биологического разнообразиякраткая характеристика

баргузинский заповедник располагается в северо-восточном прибайкалье, в 100 км к югу от поселка нижнеангарск и в 100 км к северу от поселка усть-баргузин. его площадь насчитывает 3743,2 кв. км. природоохранную территорию подразделяют на «ядро» и биосферный полигон.

волк на территории баргузинского заповедника

деятельность человека на заповедной территории ограничивается лишь познавательным туризмом и некоторыми деятельности, разрешенными для местного населения. желающим посетить заповедник нужно оформить пропуск.

до 1999 года центральное заповедника находилась в населенном пункте давша, затем оно было перенесено в нижнеангарск, а в 2012 году – в усть-баргузин.

баргузинский государственный природный биосферный заповедник – это образец чистоты природы байкала..

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Окружающий мир

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.