Ответы на вопрос:
для шпагата, используй книги.садишься на максимум, к-ый ты можешь, подкладываешь книги(в стопке, к-ые дадут нужную высоту)и потом со временем убираешь книгу за книгой, а потом шпагат тебе поддастся=))
1)выполняй круговые движения корпусом тела,в правую сторону 20 раз,в левую сторону 20 раз.2)делай наклоны влево,вправо,вперёд,назад-60 раз. 3)делай по 20 приседаний. 4) и 20 раз качай пресс,фигурка будет
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Математика
-
Выразиет обычной дробью 0.2 0.6 0.25 0.375...
maksim228618.11.2020 07:49 -
Туристы двигались с одинаковой скоростью в первый день 5 часов а второй- 7 часов...
Romays21.01.2022 09:21 -
Вдень тигру a кг мяса и c кг творога сколько килограммов мяса и творога съест...
СешМАНИ18.02.2020 13:02 -
Накресли відрізок ab = 12 см познач на відріску точку так, щоб довжина відрізка...
kirill438905.07.2021 02:54 -
Постройте график функции y=1+sin(пи/2-x)...
Виилллии14.03.2023 17:48 -
Решите уровнение рациональным способом 2x-9=3...
Sndrey6808505.10.2020 11:24 -
Устно сравни . сделай схематический чертёж к каждой и реши её. 1) с одного участка...
Erkinbekulbosin19.01.2021 04:22 -
Впротивоположные стороны от вокзала одновременно начинают двигаться два поезда:...
Aliiev1906.11.2020 05:41 -
Постройте график линейной функции y= -4x+8 найдите а) значение y, соответствует...
ressoli44203.06.2022 01:12 -
Встолбик: 40.824: 81 6.500: 25 24.216: 24 44.720: 216...
natashashvachka05.01.2020 14:24
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.