Раньше подтягивался до 20 раз, сейчас еле-еле 10, дальше никак не идет. подскажите с чем это связано и как восстановить количество, ну и качество)
221
433
Ответы на вопрос:
Возможно набрал вес (жир), возможно долго не занимался и мышцы "размякли". попробуй постепенно увеличивать нагрузку и количество подтягиваний должно вернуться
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Математика
-
Маргарита123456789102.03.2020 06:06
-
fFlower33724.01.2023 03:02
-
motakina1225.04.2020 00:54
-
eriknovoselov28.10.2021 14:21
-
dashkaborisova28.09.2020 00:33
-
Salkin35530.08.2020 18:54
-
nikarh29.12.2020 02:37
-
emmiemgrowen235611.03.2021 19:17
-
maks73726.01.2020 07:48
-
anutik414.12.2022 17:30
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.