Окружающий мир: Сформировать два правила сохранения правильной осанки

mariakochmar

22.04.2023 01:33

Окружающий мир

Есть ответ 👍

Сформировать два правила сохранения правильной осанки

161

496

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

Яркf

Окружающий мир

4,8(59 оценок)

1. всегда держи мышцы спины в тонусе и подтянутыми, чтобы всегда держать позвоночник прямо. для этого необходимо хотя бы поддерживать активную подвижность в течение дня, в идеале - выполнение на группы мышц спины (гиперэкстензия, становая тяга, тяга вертикального блока и так далее). стараться всегда держать мышцы спины в напряжении. 2. когда ты сидишь, всегда старайся держать спину прямо, не горбись. это далеко не все правила поддержания правильной осанки, но эти методы, по моему мнению, являются самыми эффективными.

v777or777

Окружающий мир

4,6(17 оценок)

Объяснение:

По моему всегда нужно здороваться с людьми.Но бывает такие моменты жизни когда не хочется ничего.

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Окружающий мир

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.