Упресноводных простейших продукты обмена и излишки воды выводятся через чего?

Мне  кажется это сократительная вакуоль, так как в  клетку пресноводных простейших поступает вода. излишки воды удаляются сократительными вакуолями, через которые также могут удаляться продукты обмена. 

Частицы пищи через порощицу, а жидкие непереваренные остатки через сократительную вакуоль

Сварить картошку ингредиенты: картошка  -  1 кг (10 небольших шт); лук  -  1 шт; укроп  -  2-3 веточки (можно только стебли); лавровый лист  -  1 шт; перец черный горошком  -  5 шт; соль  -  1/3 ч.л.шаг 1моем и чистим картошку. если она равномерного размера и небольшая, то складируем сразу в кастрюлю. большие особи режем пополам. заливаем водой так, чтобы на сантиметр покрыть картофель. ставим на интенсивный огонь вариться.шаг 2почистим пока небольшую луковицу и разрежем ее на 4 части. отправляем в кастрюлю к картошке.шаг 3туда же складируем укроп.шаг 4после закипания добавим соль, перец и лаврушку. огонь снижаем до небольшого и варим примерно 20 минут. готовность проверяем ножиком.  шаг 5затем сливаем воду с крышки и возвращаем кастрюлю с картошкой на огонь на 30 секунд, чтобы испарить ненужную влагу. затем накрываем крышкой до подачи.