Периметр прямоугольника равен 6 дециметров 8 сантиметров а одна из его сторон на 1 дециметр 6 сантиметров меньше соседние стороны найди площадь прямоугольника

легкая атлетика существует почти три тысячи лет. за такой колоссальный период времени легкая атлетика не только не утратила своей популярности, но еще и завоевала титул королевы спорта! в чем секрет? почему человечество почти три тысячелетия идет на стадионы, чтобы узнать, кто же выше, быстрее, сильнее?

развивать быструю скорость при беге, рассчитывать дальность и высоту прыжка, метать тяжелые предметы и острые копья – все эти умения необходимы были человеку издревле, чтобы не только добыть пищу и одежду, но и просто – выжить. поэтому сама природа человеческая, условия жизни, процессы эволюции требовали развития способностей, ставших позднее основными легкоатлетическими дисциплинами.

первые документально зафиксированные сведения о соревнованиях легкоатлетов относятся к периоду древней греции. многочисленные археологические находки: скульптуры, медальоны и монеты, вазы – много интересного рассказали современному человеку об античных спортсменах.

в древней греции гармонично развитым считался человек, умеющий не только играть на музыкальных инструментах, красиво и умно высказать свою мысль. занятия были обязательны для достижения гармонии. а уж сильнейшие публично боролись за звание лучшего на стадионах. словом «атлетикос» назывались , а спортсмены – атлетами.

самой древней дисциплиной был бег, и первым чемпионом был именно бегун, потому что на первых играх, проходивших в олимпии в 776 году до нашей эры, бег на один «стадий» - около 192 метров – был одним единственным видом соревнований. в следующих играх бегуны соревновались на дистанции 2 стадия, 3 стадия. место проведения этих соревнований так и называлось – стадион.

рассматривая изображения атлетов, можно увидеть, что прыгуны в длину держали в руках гантели, для более дальнего и точного прыжка. диски для метания изготавливались из разных материалов, украшались искусной резьбой. вес этого снаряда был от полутора до шести с половиной килограммов.

победителей олимпийских игр пышно поздравляли, награждали, прославляли, слагая в их честь гимны, высекая имена в камне.

прошли тысячелетия, а люди все так же соревнуются в беге, метании диска и копья, прыжках. что изменилось в легкой атлетике?

современная легкая атлетика – это комплекс из пяти основных дисциплин:

бег. бегуны борются за победу на разных дистанциях: спринтеры бегут стометровку, 200 и 400 метров; длина средних забегов – от 800 до 3000 метров; длинные классические – 5000 м и 10000 м. также в беговые виды атлетики входят бег с барьерами и эстафета. сила, выносливость, точный расчет – такие качества требуются спортсмену для достижения лучших результатов;

прыжки. в длину – простой и тройной прыжок, в высоту - с шестом и без шеста. умение сконцентрироваться, точность, расчет, ловкость и воля – главные качества прыгунов, помимо отличной формы;

метание. современные атлеты, кроме копья и диска, метают мячи, гранаты, молоты, толкают ядра. метание развивает координацию движения, силу, быстроту, ловкость, способность собраться и выложиться за несколько секунд;

спортивная ходьба. одним из главных качеств в этом виде спорта считается выносливость и постоянный самоконтроль, потому что с дистанции в любой момент могут снять, за согнутую в колене ногу, которая делает шаг, и за одновременный отрыв от земли обеих ног, так называемую «фазу полета».

многоборье. состязание для универсальных атлетов. показать лучшие результаты в десяти видах соревнований среди мужчин и в семи дисциплинах для женщин способен не каждый спортсмен. ведь надо не только хорошо прыгать в длину и высоту, метать копье и толкать ядро, но и быстро бегать.

может, потому именно легкая атлетика достойна звания королевы спорта, что легкоатлеты должны уметь все: владеть самыми разными техниками, развиваться в разных направлениях для того, чтобы быть дальше, выше, быстрее.