Каково значение белков, жиров и углеводов в рационе человека?

200

271

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

gebatible777

Биология

4,8(62 оценок)

Значение белков, жиров и углеводов в рационе человека имеет огромное значение. поступление их в организм обеспечивает постоянный обмен веществ, необходимый для поддержания жизнедеятельности и необходимого уровня функциональной активности систем организма человека. роль белков, потребляемых с пищей, состоит в том, что они являются основным элементом пластического обмена организма, являясь источником «строительного материала». в сутки человеку необходимо 100 – 120 грамм белковых веществ. жиры также необходимы нашему организму. в сутки человеку достаточно 1-1,25 грамм жира на 1 кг. массы тела. жиры, как и другие питательные вещества, принимают участие в пластическом и энергетическом обмене. углеводы – главный источник энергии в организме, они могут запасаться в небольших количествах в печени и мышцах в виде гликогена. важно помнить, что: чрезмерное употребление углеводов приводит к накоплению в организме жира.

nastyamamontova

Биология

4,4(55 оценок)

Объяснение:

Ген еукаріотів містить інформацію

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Биология

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.