Ответы на вопрос:
ответ: смотри в объяснении
Объяснение:
В общем, медленный ритм: представь, что ты берешь 2 кг в руку и начинаешь опускать и поднимать руку, но делаешь это медленно, легко? да, легко, усталость наступит довольно не быстро, долго сможешь так матать, в соотношении с твоей выносливостью. Берем 5кг, груз тяжелее, соответственно и нагрузка больше, а это значит, что рука будет уставать чуть больше, дак ты еще и медленно ее матаешь, ну не очень, будет средняя скорость усталости. 10 кг - ну ваще ад, ты за пару секунд, да нет, за пару не устанешь, но устанешь довольно быстро. Средний ритм - он самый оптимальный, самый такой, средний, что хоть и логично, но все же, уровень нагрузки. 2, 5 кг особой разности не будет, правда чуть, т.к это естественный ритм, а вот 10 найдется ощутимость) При быстром ритме ты устанешь очень быстро, что 2, что 5, что 10 кг, один фиг быстрее устанешь!
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Биология
-
Красотка79411.07.2022 03:29
-
akashiabdullinoxx2p326.10.2020 11:11
-
stasleraz04.08.2022 00:48
-
STEPNOJORSK11.01.2022 01:10
-
Hope473645745602.04.2020 09:53
-
лера215413.02.2023 23:28
-
shakurovagaliya14.04.2023 04:11
-
olavd03.07.2021 08:35
-
лш8ем18.12.2020 07:20
-
Каала10.04.2021 01:54
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.