Есть ответ 👍

Правило успешной акклиматизации в жарком климате

157
349
Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

тисрлю
4,6(55 оценок)

Обязательно обращай внимание на одежду, обувь, экипи­ровку местных жителей, так как они обычно хорошо при­способлены к тем условиям, в которых живут.регулярно занимайся физкультурой и спортом, закаляй ор­ганизм — это вам легче и быстрее акклиматизиро­ваться в любой местности.осторожно переходи к новым кушаньям, особенно мест­ным: незнакомая пища может вызвать расстройство желуд­ка, а также более тяжелые последствия для твоего здоровья.соблюдай режимы питания и потребления питьевой воды.избегай переедания, особенно в жару.в холодном климате целесообразно более калорийное пита­ние, чем обычно. пища должна содержать весь необходи­мый набор витаминов, микроэлементов, жиров и углеводов.если в нормальных климатических условиях человеку до­статочно 2 литров жидкости в день, то в жарком климате эта норма возрастает до 6 литров. по возможности заменяй пре­сную воду соком или чаем.не пейте сырую воду из-под крана, реки, ручья и даже родников.  помните: по возвращению домой  вашему организму придется перестраиваться – ведь он уже привык привыкнуть к новому климату или новому часовому поясу. такая обратная перестройка называется реакклиматизация. правила успешного ее прохождения такие же, как и для акклиматизации.
Lisa18811
4,8(58 оценок)

27: 3=9-банок огурцов, столько же банок помидоров.

9*5=45кг-помидоры.

ответ: 45кг

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

  • Быстро
    Мгновенный ответ на твой вопрос
  • Точно
    Бот обладает знаниями во всех сферах
  • Бесплатно
    Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Популярно: Математика

Caktus Image

Есть вопросы?

  • Как otvet5GPT работает?

    otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
  • Сколько это стоит?

    Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
  • Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

    Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
  • В чем отличия от ChatGPT?

    otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.

Подпишись на наш телеграмм канал

GTP TOP NEWS