Как влияет на сердце и кровеносные сосуды подвижный образ жизни и к чему может гиподинамия?

подвижный образ жизни положительно влияет на работу сердца и на сосуды. при активном образе жизни мышцы, в том числе сердечная мышца поддерживаются в тонусе, что позволяет   сердцу работать в правильном режиме.   кроме того физ. активность, предотвращает отложения в сосудах атеросклеротических бляшек, что уже в свою очередь предотвращение развитие инфарктов и инсультов.   гиподинамия - малоподвижный образ жизни, наоборот же. приводит к нарушениям в работе сердца, к ожирению ( лишний вес - нагрузка для сердца), отложению бляшек в сосудах, в связи с дисметаболическим синдромом, возникающий при малоподвижном образе жизни. кроме того, гиподинамия может и к таким заболеваниям как сахарный диабет, а   данное заболевание уже в свою очередь   отрицательно влияет на сосуды.

1. ассимиляция (пластический обмен) - это совокупность реакций биологического синтеза 2. каждой аминокислоте в полептидной цепочке в молекуле днк соответствует комбинация из трех нуклеотидов- триплет. эта зависимость между триплета ми оснований и аминокислота и называется генетическим кодом 3. комплементарность- это взаимное соответствие парных нуклеотидов или их способность объединятся попарно 4. рибонуклеиновые кислоты синтрезируюся в рибосомах 5. синтез белка происходит в рибосомах. для этого на одной из цепей молекулы днк синтезируется одноцепочечная молекула рнк, последовательность нуклеотидов которой точно соответствует последовательности нуклеотидов матрицы полинуклеотидной цепи рнк. так образуется информационная рнк (ирнк), которая затем перемещается в цитоплазму клетки.