Исправить ошибки и найти однокоренные слова я гуляю в лису,а вот красивая палянка,полижу,или лучше поседеть на пеньке,сежу и вижу леса бижит,прямо на меня,спишу скорее уйти из леса

Ягуляю в лесу (лесной), а вот красивая полянка (поле), полежу (лежать), или лучше посидеть (сидеть) на пеньке,сижу (сидеть) и вижу лиса (лисий) бежит (бежать), прямо на меня, спешу (спешка) скорее уйти из леса

Ягуляю в лесу, а вот красивая полянка, полежу, или лучше посидеть на пеньке, сижу и вижу лиса бежит, прямо на меня, спешу скорее уйти из леса. однокоренных слов нет

Подготовка к отталкиванию: спортсмен подходит к линии отталкивания, стопы ставятся на ширину плеч или чуть уже ширины плеч, затем спортсмен поднимает руки вверх чуть назад, одновременно прогибаясь в пояснице и поднимаясь на носки. после этого плавно, но достаточно быстро опускает руки вниз-назад, одновременно опускается на всю стопу, сгибает ноги в коленных и тазобедренных суставах, наклоняясь вперед так, чтобы плечи были впереди стоп, а тазобедренный сустав находился над носками.руки, отведенные назад, слегка согнуты в локтевых суставах. не задерживаясь в этом положении, спортсмен переходит к отталкиванию.отталкивание важно начинать в момент, когда тело прыгуна еще опускается по инерции вниз, т.е. тело движется вниз, но уже начинается разгибание в тазобедренных суставах, при этом руки активно и быстро выносятся вперед чуть вверх по направлению прыжка.далее происходит разгибание в коленных суставах и сгибание в голеностопных суставах. завершается отталкивание в момент отрыва стоп от грунта.после отталкивания прыгун распрямляет свое тело, вытянувшись как струна, затем сгибает ноги в коленных и тазобедренных суставах и подтягивает их к груди. руки при этом отводятся назад-вниз, после чего спортсмен выпрямляет ноги в коленных суставах, выводя стопы вперед к месту приземления. в момент касания ногами места приземления прыгун активно выводит руки вперед, одновременно сгибает ноги в коленных суставах и подтягивает таз к месту приземления, заканчивается фаза полета. сгибание ног должно быть , с сопротивлением. после остановки прыгун выпрямляется, делает два шага вперед и выходит с места приземления.тройной прыжок с места. техника тройного прыжка с места делится на: - первое отталкивание с двух ног; - полет в первом шаге; - второе отталкивание; - полет во втором шаге; - третье отталкивание; - полет; - приземление на две ноги.чередование ног в тройном прыжке производится поочередно, т.е. с двух ног — на левую ногу, затем — на правую, после — на левую ногу и затем — на две ноги.