Уменя чтобы пробежать круг надо где то 3 мин и я почти задыхаюсь.как улучшить дыхалку?
235
305
Ответы на вопрос:
Смотря сколько ты бежишь) один круг - понятие растяжимое) ну, а так, могу посоветовать только одно- тренируйся) с малых дистанций на большие) и все получится) и научись правильно дышать
Научись правильно дышать во время вдоха через нос и затем выдох через на по 8 кругов на стадионе наматывал и без дыхание-залог
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Математика
-
КлубникО13.10.2021 20:48
-
Lala1996214.09.2020 19:42
-
Mockov17.09.2021 03:03
-
Priveee28.05.2022 15:03
-
artemnikishovartemka22.03.2023 00:25
-
elitael09.04.2022 20:37
-
vitaska1971oz3tq323.12.2022 04:45
-
denis112001.03.2020 11:37
-
NekitFe28.09.2020 08:47
-
Альбина211229.07.2021 05:52
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.