Регистрация Спросить otvet5GPT
asanovatoma1
21.10.2022 16:09
Қазақ тiлi
Есть ответ 👍

Перевести на язык следующее "ежелден даналар артық ішілген ас пен судың пайдасы аз екенін айтып келді.грек философы сократ : "біз жеу үшін өмір сүрмейміз ,өмір сүру үшін жейміз"деп те айтқан болатын.шынында ,біз не жеп ,не ішіп ,қалай жеп жүргенімізге көп мән бермейміз.мамандардың айтуынша ,егер біз тамақтану тәртібін сақтап ,асымызды түрлендіріп дұрыс тамақтансақ ,өміріміз жеңіл әрі ұзақ болады дейді.ең дұрысы ,тамақтанғанда асқазанға ,60-70 пайыз ғана күш түсіруге болады екен.дастарқан басынан сәл тоймай тұрғаныңыз жөн.яғни , тәбетіңіз келіп тұрса да , тоқтау қажет екенін ұмытпаңыз.нанды азырақ жеген дұрыс , соның ішінде,ашытқы қосылмаған нанды жеген пайдалы екен.қазіргі уақытта әлемнің көптеген елдерінде ашытқысыз пісірілген нан ,тоқаштар жейді.содан кейін крахмалы көп тағамдарды азайту керек.мүмкіндігінше буға піскен тамақты көбірек жеу керек.ас тұзының да зияны көп.,қазір оның орнына теңіз салаттар , тағамдар дайындайды

285
368
Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

хорошист540
хорошист540
4,6(41 оценок)
Издревле наши предки говорили что от переедание никакой пользы, греческий философ сократ говорил: "мы не живем чтобы есть, а едим чтобы жить". и правду мы не обращаем особого внимание на то что едим, чем и как питаемся. специалисты говорят  если мы будем соблюдать режим питания и разнообразим нашу еду, то нам будет легче жить и жизнь будет долгой. при питании желудок должен наполнится только на 60-70 процентов. со стола нужно вставать полу сытым. даже если хочется все сесть, нужно остановится. надо меньше употреблять хлеб, лучше его заменить без дрожжевым  хлебом. сейчас во многих странах употребляют исключительно хлебобулочные изделия приготовленная без дрожжей. еще нужно свести до  минимума употребление блюд с большим содержанием крахмала. по возможности употреблять блюда приготовленные на пару.  и от соли мало толку, лучше использовать морские блюда и салаты.  
stenyakina90
stenyakina90
4,8(67 оценок)

Жауабы:Аспан мен Жер

Вот держи

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

  • Быстро
    Мгновенный ответ на твой вопрос
  • Точно
    Бот обладает знаниями во всех сферах
  • Бесплатно
    Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Популярно: Қазақ тiлi

Caktus Image

Есть вопросы?

  • Как otvet5GPT работает?

    otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.

  • Сколько это стоит?

    Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.

  • Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

    Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!

  • В чем отличия от ChatGPT?

    otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.

Подпишись на наш телеграмм канал

GTP TOP NEWS