Регистрация Спросить otvet5GPT
mandarinochkin
13.04.2022 16:29
Биология
Есть ответ 👍

Написать реферат о витаминах a .d. e. k зарание

105
395
Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

ksyushay02
ksyushay02
4,5(4 оценок)

витамин а - жирорастворимый витамин, антиоксидант. в чистом виде нестабилен, встречается как в растительных продуктах, так и в животных источниках. в организме его запасы остаются достаточно долго, чтобы не пополнять его запасы каждый день. существует две формы этого витамина: это готовый витамин а (ретинол) и провитамин а (каротин), который в организме человека превращается в витамин a, поэтому его можно считать растительной формой витамина a.при недостатке витамина а на коже образуются трещены , секутся волосы и слоятся ногти. витамин a имеет бледно-желтый цвет, который образуется из красного растительного пигмента бета-каротина.

витамин d -  его основная – организму усваивать кальций, чтобы наши кости и зубы формировались правильно и были здоровыми. прочность нашего скелета и правильная форма костей зависят от содержания витамина д.это особенно важно для женщин, так как они теряют больше кальция, чем мужчины, когда вынашивают и кормят грудью детей. если витамина d женщине не хватает, то с возрастом у неё развивается остеопороз – опасное заболевание, при котором кости истончаются и становятся хрупкими.

витамин е  - является жирорастворимым витамином и сильным антиоксидантом.  описание: токоферол (витамин е) объединяет ряд ненасыщеных спиртов-токоферолов, из которых самым активным является альфа-токоферол. витамин е или, как его еще часто называют "токоферол", является самым важным элементом и важнейшей составляющей здорового(правильного) питания. нехватка любого из витаминов пагубно сказывается на здоровье, но нехватка витамина е сказывается особенно непоправимо. причем, при достаточном количестве витамина е (токоферола), недостаток некоторых витаминов может компенсироваться нашим организмом.витамин е обеспечивает нормальную свертываемость крови и ускоряет заживление ран, способен сглаживать шрамы, остающиеся после их заживления. вмтамин е образование катаракты и нормализует кровяное давление. токоферол способствует поддержанию здоровья нервных и мышечных тканей, снимает мышечные судороги. витамин е укрепляет стенки кровеносных сосудов и капиляров, предотвращает появление анемии.

витамин к -  витамин к является жирорастворимым витамином, запасаемым в небольших количествах в печени, он разрушается на свету и в щелочных растворах.впервые было высказано предположение о наличии фактора, влияющего на свертываемость крови, в 1929 г. датский хенрик (henrik dam) выделил жирорастворимый витамин, который в 1935 г. назвали витамином к (koagulations vitamin) из-за его роли в свертываемости крови. за эту работу ему в 1943 г. была присуждена нобелевская премия.можно сказать, что витамин к - противогеморрагический витамин, или коагуляционный.витамин к также играет важную роль в формировании и восстановлении костей, обеспечивает синтез остеокальцина - белка костной такни, на котором кристаллизуется кальций. он способствует остеопороза, участвует в регуляции окислительно-восстановительных процессов в организме.в организм витамин к поступает в основном с пищей, частично образуется микроорганизмами кишечника. всасывание витамина, поступающего с пищей, происходит при участии желчи.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

MiklJackson
MiklJackson
4,6(7 оценок)

Я могу ошибаться, но как я помню 2 вариант правильный

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

  • Быстро
    Мгновенный ответ на твой вопрос
  • Точно
    Бот обладает знаниями во всех сферах
  • Бесплатно
    Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Популярно: Биология

Caktus Image

Есть вопросы?

  • Как otvet5GPT работает?

    otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.

  • Сколько это стоит?

    Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.

  • Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

    Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!

  • В чем отличия от ChatGPT?

    otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.

Подпишись на наш телеграмм канал

GTP TOP NEWS