Какие органические вещества входят в состав особых структур, расположены в клеточку ядре и хромосомах
153
455
Ответы на вопрос:
Правильный рацион питания: для поддержания здоровой сердечно-сосудистой системы огромное значение имеет рацион питания, включающий большое количество фруктов и овощей, блюда из цельного зерна, нежирное мясо, рыбу и бобовые с ограниченным потреблением соли, сахара и жира. регулярная активность: для поддержания здорового состояния сердечно-сосудистой системы необходима регулярная активность, минимум в течение получаса ежедневно; активность в течение одного часа несколько раз в неделю способствует поддержанию здорового веса. воздержание от употребления табака: табак вреден для здоровья в любой разновидности: сигарет, сигар, трубок или жевательного табака и др. пассивное курение также опасно. риск развития инфаркта или инсульта начинает снижаться сразу же после прекращения употребления табачных изделий, а через год может снизиться на 50 %. для того, чтобы проверять и контролировать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний необходимо: знать свое кровяное давление: высокое кровяное давление обычно не сопровождается какими-либо симптомами, но может к внезапному инсульту или инфаркту. проверяйте свое кровяное давление. знать уровень сахара в крови: повышенное содержание глюкозы в крови (диабет) повышает риск развития инфарктов и инсультов. если у вас диабет, важно контролировать ваше кровяное давление и уровень сахара в крови для минимизации этого риска. знать уровень липидов в крови: повышенное содержание холестерина в крови повышает риск развития инфарктов и инсультов. необходимо контролировать уровень холестерина в крови с здорового питания и, при необходимости, надлежащих лекарств.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Биология
-
akhtyamovedgar17.11.2020 23:15
-
катяkfrr27.04.2021 09:57
-
MarkKofe100005.01.2022 14:03
-
kakaha715.02.2021 08:20
-
supermichail2923.03.2021 14:17
-
ChupinMaxim19.11.2020 04:29
-
Gutlock22.07.2021 20:52
-
941645111.06.2020 20:20
-
КрендельЙА01.12.2020 04:37
-
lagoshinanatal15.12.2020 14:28
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.