Как и когда завершается окостенение скелета ? каково значение правильного питания для роста и развития человека?

Тазовый пояс состоит из лобковой, подвздошной и седалищной костей, которые закладываются самостоятельно и с возрастом сливаются, образуя таз, соединенный сзади с крестцовым отделом позвоночника. таз служит опорой для внутренних органов и ног. подвижности поясничного отдела позвоночника таз увеличивает амплитуду движений ноги. скелет ноги состоит из бедренной кости (скелет бедра) , из большой берцовой и малой берцовой костей (скелет голени) и из костей стопы. предплюсну составляют таранная, пяточная, ладьевидная, кубовидная и три клиновидные кости. плюсну образуют пять плюсневых костей. пальцы стопы состоят из фаланг: две фаланги в первом пальце и по три фаланги в остальных пальцах. сесамовидные косточки расположены, как и в руке, но значительно лучше выражены. самой крупной сесамовидной костью скелета ноги является надколенная чашка, находящаяся внутри сухожилия четырехглавой мышцы бедра. она увеличивает плечо силы этой мышцы и защищает коленный сустав спереди. развитие костей таза. наиболее интенсивный рост костей таза наблюдается в первые три года жизни. эти сроки необходимо учитывать при трудовых движениях и (особенно для девочек) . при резких прыжках с большой высоты и при ношении обуви на высоких каблуках несросшиеся кости таза смещаются, что приводит к неправильному их сращению и сужению выхода из полости малого таза, приводящему к затруднению родов. нарушение сращения также вызывают чрезмерное неправильное сидение или стояние, переноска больших тяжестей, особенно при неравномерном распределении нагрузки. размеры таза у мужчин меньше, чем у женщин. к моменту рождения бедренная кость состоит из хряща, костным является только диафиз. синостозирование в длинных костях заканчивается в возрасте от 18 до 24 лет. коленная чашка приобретает форму, характерную для взрослого, к 10 . развитие костей предплюсны происходит гораздо раньше костей запястья, ядра окостенения в них (в пяточной, таранной и кубовидной костях) появляются еще в утробном периоде. в клиновидных костях они возникают в 1-3-4 года, в ладьевидной – в 4,5 года. в 12–16 лет заканчивается окостенение пяточной кости. кости плюсны окостеневают позже костей предплюсны, в возрасте 3–6 лет. окостенение фаланг стопы происходит на третьем-четвертом году жизни. окончательное окостенение костей ног происходит: бедренной, большеберцовой и малоберцовой – к 20–24 ; плюсневых – к 17–21 у мужчин и к 14–19 у женщин; фаланг – к 15–21 у мужчин и к 13–17 у женщин. с 7 лет ноги растут быстрее у мальчиков. наибольшее отношение длины ноги к туловищу достигается у мальчиков к 15 , у девочек – к 13 . стопа человека образует свод, который опирается на пяточную кость и передние концы плюсневых костей. общий свод стопы составляют продольный и поперечный своды. формирование свода стопы у людей произошло как результат прямохождения. для формирования свода стопы большое значение имеет развитие мышц ног, в частности тех из них, которые удерживают продольный и поперечный своды. свод позволяет равномерно распределять тяжесть тела, действует, как пружина, смягчая сотрясение и толчки тела во время ходьбы. он защищает от давления мышцы, сосуды и нервы подошвенной поверхности. сглаживание свода (плоскостопие) развивается при длительном стоянии, переноске больших тяжестей, при ношении узкой обуви. плоскостопие приводит к нарушениям осанки, механики ходьбы.

Петя - 2768 кдж, а  миша - 10716 кдж.