Биология 8 класс какие причины заболеваний мозга вы знаете какие способы некоторых заболеваний мозга нам известны какую надо оказать человеку потерявшему сознание в чем заключяется вредное действие алкоголя и никотина на мозге! 50 ! 1
262
419
Ответы на вопрос:
Факторы риска развития опухоли мозга: наследственность. раса. опухоли головного мозга чаще встречаются у лиц европейской расы (только менингиома более характерна для лиц негроидной расы).возраст. чаще заболевание возникает у лиц старше 45 лет (только медуллобластома чаще встречается в детском возрасте). воздействие радиации. агенты. ( на примере опухоли мозга) профилактика нарушений мозгового кровообращения намного проще, дешевле и эффективнее, чем лечение.это правильный образ жизни, коррекция артериального давления, уровня сахара, холестерина крови, протромбина.правильные нагрузки, снижение стрессов.1 раз в год исследование состояния мозгового кровообращения (прохождение диспансеризации), обследование проводит терапевт, невролог, офтальмолог, изменения на глазном дне могут проявиться на ранней стадии болезни, на реоэнцефалограмме обнаруживаются сужения сосудов.нужно правильно питаться, ограничить прием соли и жирной пищи, больше употреблять овощи и фрукты, устраивать вегетарианские дни 1 раз в неделю. калорийность пищи должна соответствовать энергетическим затратам организма.отказ от курения и алкоголя. нужно правильно организовать режим труда и отдыха. сон должен быть достаточным 7-8 часов в сутки. правильно использовать выходные дни. занятия спортом улучшают состояние организма и нормализуют тонус сосудов и должны быть регулярными ходьба, бег, плавание, езда на велосипеде, все это полезно. и диета снижают избыточный вес и тренируют сердечно-сосудистую систему.работникам умственного труда нужно вести активный образ жизни, при сидячей работе вставать каждый час, чтобы потянуться, пройтись по комнате. на работу ходить пешком или гулять 30-40 минут ежедневно. снижать значительные нагрузки. стараться избежать стрессов или снизить стресс – одна из причин развития гипертонии. постараться изменить свои отношения к происходящему, определить четко стоит ли беспокоиться по данному поводу. если хватит силы воли можно освоить методы психологической нагрузки. важно напрягать мозг, если человек не читает и нет занятий для умственного напряжения, то нарушения памяти и мышления прогрессируют быстрее.память хорошо тренировать разучиванием стихов, решениями ребусов, разгадыванием кроссвордов. но главное не загружать мозг информацией, а стараться чтобы она надолго сохранилась в памяти.благотворно влияет на скорость мышления и память прослушивание музыки, особенно эффективны джаз и классика.любые новые включения улучшают память. надо постараться наполнить жизнь приятными впечатлениями. особенно важное значение имеет выявление начальных признаков у больных сердечнососудистой патологии с последующим диспансерным наблюдением и лечением.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Биология
-
makskatya2010.05.2020 19:17
-
Nora369808.04.2022 12:25
-
olegvovchuk1128.12.2020 03:36
-
debdh27.09.2020 22:07
-
3profile1anna222.03.2020 19:33
-
Lizzka688915.04.2023 20:52
-
ArtemFediroolosb18.02.2022 14:25
-
hahahahahaha228.03.2020 02:58
-
marinandnatasha120.10.2022 13:53
-
EnglishGod14.01.2020 15:46
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.