Ты учитель физкультуры, как своему другу составить режим дня чтобы стать сильным и выносливым, чтобы приобрести хорошую спортивную форму

229

316

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

nikitos196

Обществознание

4,7(91 оценок)

1. спать по 8 часов. 2. вставать рано. 3.выпивать стакан воды. 4. принимать контрастный душ. 5. выполнять утром укрепляющие . 6. сесть на безуглеводную диету. 7. перед каждым приемом пищи выпивать стакан воды. 8. часто выбираться на пробежку. 9. больше двигаться. 10. выполнять силовые каждый день в середине дня и повышать нагрузку по мере сил.

Анжела921

Обществознание

4,4(56 оценок)

Нет еще, не формируется. у нас либо сталин, либо путин, либо "мне нужны деньги"

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Обществознание

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.