Чем вредны перекусы? краткое сочинение

Тем что  безусловно, наличие перекусов в рационе любого человека, положительно скажется на степени его стройности. но чтобы не обернуть достоинства правильного питания во вред, следует тщательно регулировать объём и качественный состав, калорийность каждой порции. между приемами пищи перекусывать не рекомендуется, говорят диетологи. частая еда небольшими порциями приносит непоправимый вред организму, замедляя обмен веществ, что, в свою очередь, ведет человека к развитию диабета. проблема состоит в том, что человек может не видеть разницы между перекусом и плотным приемом пищи, поэтому он начинает есть не три раза в день ( плотно) , а все 5 или 6, что ведет к быстрому набору веса и постоянной работе желудка, который не перестает вырабатывать желудочный сок, вызывая у нас чувство голода.

Пришла осень. листья окрасились в красный, желтый, оранжевый. листья еле-еле держатся на деревьях.как только дунет ветер по всей улице начнется  незабываемый листопад. листья сыплются как дождь. только из-за листопадов осень становится особенной.красивой.