1. почему в современном мире возрастает ответственность человека за свое и психологическое здоровье ? 2. каковы слагаемые здорового образа жизни? нужно ли для поддержания здоровья прилагать невероятные усилия? почему?

1. на данной этапе развития всех стран стоит вопрос о качестве жизни населения своей страны, так в некоторых странах число рождаемости меньше, чем число смертности населения. именно поэтому этот вопрос сейчас актуален во многих странах. 2. для поддержания здоровья не требуется прилагать невероятные усилия, а стоит лишь правильно питаться и вести здоровый образ жизни, то есть ты можешь даже не заниматься спортом, а просто правильно кушать и делать вечерние прогулки на свежем воздухе, и тебе больше ничего не нужно будет для того, чтобы быть здоровым человеком.

1) с дряблыми мышцами человеку будет трудно жить,особбенно в наше время. он не сможет постоять за себя,за своих родных,если это не обходимо. сможет растолстеть,и даже малейшая нагрузка будет ему тяжела.психологическое здоровье он должен иметь для одекватности. иначе его нервы быстро изнасилуются. 2) это здоровое питание,ни какого сладкого,разве что чуть-чуть,здоровый сон (ложиться в 21-22: 00 и просыпаться в 7-8: 00).занятие спортом. прогулки. поменьше гаджетов. для поддержания здоровья нужно прилагать много усилий. ведь трудно удержаться от сладкого,но лучше есть его не надо. иногда лень идти на прогулку или на занятия спортом. некоторые срываются и даже не предполагают,что могли добиться такого шикарного результата. а некоторые прошли это "испытание" и добились того, чего хотели добиться.

                                                        план: люди работуют, архитекторы , художники .д.