Are you shy? about 50 % of people in the united states say that they are shy. and for more than 13 % of americans, being shy is a serious problem. the situation in other countries around the world is very similar. of course it is normal to feel a little shy sometimes. most people feel shy in a new social situation, for example when they start a new job or have to meet and talk to strangers. but in these cases the shyness usually passes quickly. some people, however, are extremely shy. they are so shy that they cannot live normally. they feel worried, they sweat and tremble when they are with other people. in order to avoid these unpleasant feelings, the shy person avoids* other people. shy people often say to themselves: "i'm not normal. people think i am boring and unattractive. i'm a failure." these negative thoughts make it more difficult for the shy person to make friends. the result is that the shy person is lonely and sad. shy children need a lot of help. otherwise these shy children will grow up and become shy, unhappy adults. parents who have a shy child should set a good example, since children learn a lot of behaviour from their parents. it is also important not to label a child as shy. shy children can also help themselves. you have to learn to think positively. you must stop thinking negatively. another thing you can do is give yourself a target. for example, you may say, "i'm going to talk to at least one stranger today" or "i'm going to ask x to come for a coffee with me." when you achieve your target, you will feel very satisfied. if you are shy, you should try to walk with your head up so that you look at other people's faces. soon, walking like that will become a habit and you will feel better and more confident as a result. of course, it is normal to be shy sometimes. being a little shy can sometimes stop us from doing things that are foolish. but if you are extremely shy, you do not have to suffer. you can become less shy and become a happy, sociable person. 1. read the review and say in 2-3 sentences what ut is about. 2. there are quite many shy people in the world and it is not an illness. read aloud the extract which says about it. 3. why are shy people sad? 4. what recommendations does the author give parents and children?

около 50 % людей в сша говорят, что они стеснительны. а для более чем 13% стеснительность это серьезная проблема. в других странах по всему миру наблюдается такая же ситуация. конечно быть иногда стеснительным это нормально. большинство людей стесняются в некоторых социальных ситуаций, таких как прием на новую работу или знакомство и разговор с незнакомым человеком. но в этих случаях стеснительность быстро проходит.

некоторые люди, однако, черезчур стеснительны. они настолько стеснительны, что это мешает им нормально жить. они беспокоятся, потеют и дрожат, когда находятся в обществе других людей. для того, чтобы избежать подобных проблем, такие люди избегают других людей.  стеснительные чаще всего говорят себе " со мной не все в порядке! люди думают, что я скучный и не привлекательный. я неудачник. " из-за таких негативных мыслей стеснительные люди не могут завести друзей.  результатом этого является их одиночество и печаль.

стеснительные дети часто в . если им не , то они вырастут стеснительными и несчастными взрослыми. родители, имеющие стеснительного ребенка, должны подавать ему положительный пример, поскольку дети учатся на поведении родителей.  также важно не относитьмя к ребенку как к стеснительному.

стеснительные дети могут также сами себе. нужно мыслить позитивно. отпустить негативные мысли. нужно поставить перед собой цель. например, можно сказать : " я собираюсь поговорить сегодня хотя бы с одним незнакомым человеком" или " я приглашу незнакомого человека на чашку кофе" когда вы достигнете этой цели, то будете чувствовать себя удовлетворенным. если вы стеснительный, то вам нужно ходить с высоко поднятой головой, чтобы смотреть в лица других людей. вскоре ходить так войдет у вас в привычку и вы почувствуете себя и лучше и увереннее.

конечно быть иногда стеснительным совершенно нормально.  немного стеснения останавливает нас от совершения глупых поступков.  но если вы черезчур стеснительны, то вы не должны страдать.  вы можете стать менее стеснительным и общительным человеком.

1. this story is about shy people, who are suffering a lot because of the shyness. they feel very unhappy and sad all the time.  the author gives some advice how to deal with such problem

2. about 50 % of people in usa say that they are shy.  the situation in other countries around the world is very similar. of course it is normal to feel shy sometimes.

3. shy people can't live normal life, because they feel worried, they sweat and tremble when they are with other people. they try to avoid people and don't have friends at all.

4. the author recommends to the shy people to think in a positive way, to put on a target and to walk with head up.  and also the author recommends to the parents of shy children to give them some help, not to label a child as a shy and to give a child a good example.