Ответы на вопрос:
здоров'я - найважливіше, що для людини в цьому світі. людина не є щасливою, якщо вона не здорова.
адже, як ми можемо радіти життю, коли не можемо встати з ліжка, щоб подивитися, який чудовий день, чи позвонити близьким та друзям?
дуже важливим чинником підтримання людини здоровою є харчування. правильне харчування дає змогу нам швидше рухатися, почувати себе легко і, взагалі, радіти життю. є давня народна мудрість: "ми їмо, щоб жити, а не живемо, щоб їсти". суть правильного харчування полягає в тому, щоб не їсти багато жирного, соленого жареного, перченого, продуктів, з великим вмістом цукру та калорій. неможна, також переїдати. кількість смертей через переїдання в світі відрізняється від раку на 0,05-2%. це майже несуттєва різниця. кожний день треба приймати їжу в один і той самий час.
також, щоб бути здоровим, треба займатися спортом. бажано, кожного ранку робити зарядку, розминатися, аби не отримати травм впродовж дня. спорт є, підримувати тіло в гарній формі, для отримання естетичного результату, що є важливою умовою соціального успіху.
також є загартовування. коли людина, загартовує тіло, тобто обливає себе холодною водою, в тілі виробляється велика кількість хімічних реакцій, що сприяють виробленню міцного імунітету. зранку, під час ранкового душу, потрібно включити на 30 хв холодну воду, а потім на 30 хв. гарячу.
коли ти здоровий, ти маєш всі шанси отримати те, чого хочеш, самореалізуватися в житті. проходячи свій шлях важливо бути готовим допомгти іншим, і тоді вони тобі.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Математика
-
лолололололпке26.02.2023 21:54
-
polly00909028.01.2020 15:29
-
kefir927.02.2021 10:58
-
princesa040907.09.2020 23:57
-
ekaterina040528.10.2021 20:08
-
мико14129.01.2022 06:21
-
gv8ux29.12.2021 16:04
-
KraRom31.12.2020 18:04
-
Олисочка17.10.2020 17:05
-
Sonya5ï27.03.2023 07:18
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.