Ответы на вопрос:
Природа сотворила человека гармоничным, заложив основательный для здоровья и психологического благополучия. однако, как правило, в сегодняшние дни мы встречаем людей с двумя крайностями в отношении к своему телу и душе. некоторые, заботясь об энергии, красоте, бодрости тела, отвергают влияние психических процессов, переживаний, эмоций, мыслей на самочувствие и здоровье. заболев каким-то недугом, они слепо следуют канонам ортодоксальной медицины, не пытаясь понять причин их недуга. другие, гонясь за душевным комфортом, окружают себя материальным изобилием, забывая, что человек выходец из природы. а в природе всему живому необходимо движение, нагрузка, пусть даже в виде имитации борьбы за выживание. но ведь существующая формула здоровья: равновесие и духовной активности. грубо ошибаются думающее, что следовать природе - это повиноваться своим желаниям, ни в чем себе не отказывая. каждому человеку необходимо ежедневно двигаться, проводя на свежем воздухе минимум 2-3 часа. огромную пользу приносят занятия плаванием, аэробикой, танцами, велосипедные прогулки. да и модная сейчас йоговская гимнастика - прекрасный способ погружения в океан здоровья, взаимную любовь тела и духа. особое внимание следует уделять режиму и качеству питания. не насиловать организм, поглощая пищу без аппетита, не переедать. принимать пищу лучше часто и понемногу, разнообразить свой рацион. помнить о таинственной лечебной силе воды - хороши все водные процедуры. надо научиться расслабляться, сбрасывая мышечные «зажимы». человеку все , все виды оздоровительных процедур, если он будет искать красоту внутреннюю, добиваться гармонии тела и духа, и обязательно понимать и принимать мудрость природы.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Литература
-
МАВ0302200412.02.2020 02:36
-
EsMiLe199922.12.2021 18:33
-
Ira121428.06.2021 07:44
-
nastya03051304.07.2021 14:48
-
настя756503.06.2021 22:24
-
alanragibov0216.11.2022 03:17
-
nikusakunova02.01.2021 15:10
-
Pussyellien26.11.2022 22:12
-
filanovich198404.05.2023 11:15
-
лоо25дллллл15.04.2021 03:40
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.