Кому из героев соответствуют данные характеристики: а) «это был среднего роста , недурно сложенный молодец, с полными румяными щеками с белыми, как снег, зубами и чёрными как смоль, . свеж он был , как кровь с молоком..» б) «он ему на этот раз показался похожим на средней величины медведя…фрак на нём был совершенно медвежьего цвета, рукава длинны, панталоны длинны, ступнями он ступал и вкривь и вкось…» в) «долго он не мог рассмотреть, какого пола была фигура. платье на ней было совершенно неопределённое, похожее на женский капот, на голове колпак…».

1 - ноздрёв

2- собакевич

3- плюшкин - а почитать гоголя?

а) ноздрёв.

б) собакевич.

в) плюшкин.

Самообладание сохранять внутренний контроль при любой ситуации в силу присутствия определенных качеств. К ним относят смелость, решительность, присутствие силы воли.

Чтобы контролировать бурлящие внутри эмоции и не выпускать их наружу, необходимо иметь большое количество дополнительной энергии. Одни люди справляются с эмоциональным взрывом при одной дыхательной техники, другим для сохранения спокойствия требуется длительная практика.

Самообладание полезно в следующих ситуациях:

1.Смена работы или сферы деятельности. Перемены пугают людей. В первые дни на новом месте человек испытывает сильный стресс. Он связан с рядом сомнений на тему вливания в незнакомый коллектив или справиться с поставленными задачами.

2.Потеря близких людей. В данной ситуации речь идет о серьезной психологической травме. Заживают такие душевные раны долго и мучительно. В такие моменты важно иметь рядом плечо, на которое можно опереться в трудные минуты.

3.Сессии. Сдача экзаменов для студентов — период повышенных переживаний. У большинства экзаменуемых эмоциональные встряски негативно отображаются на общем состоянии организма — возникает головная боль, потливость ладоней, потеря аппетита. Из этого состояние существует единственный выход — взять себя в руки и усилием воли перебороть страх перед грядущим испытанием ради его успешного исхода.

4.Обида. Резкие замечания или негативная оценка каких-либо действий приводят к разочарованию в себе и полной потере уверенности в себе, особенно если были высказаны близким человеком.

Самообладание — важная черта характера. Тот, кто развил ее в себе, на всю жизнь остается счастливым человеком.