Какие правила здорового сна вы соблюдаете а какие нет

1. график 2. ложусь до 11 часов вечера. 3. не ем по вечерам перед сном. 4. стараюсь не думать перед сном о проблемах и переживаниях. 5. проветриваю комнату. 6. принимаю тёплую ванную. 7.  проснувшись, не задерживаюсь в постели и не заставляю себя вскакивать с постели, едва зазвонит будильник. (некоторые правила можно переместить в колонку "не ", выйдет небольшая, но качественная таблица.

эмоциональное лидерство  возникает в неформальных социальных группах на основе человеческих симпатий ? притягательности лидера как участника межличностного общения. эмоциональный лидер вызывает у людей доверие, излучает доброту, вселяет уверенность, снимает психологическую напряженность, создает атмосферу психологического комфорта. эмоциональный лидер ? это человек, к которому каждый в группе может обратиться за сочувствием.

деловое лидерство  характерно для организаций, решающих производственные ; в его основе такие качества, как высокая компетентность, умение лучше других решать организационные , деловой авторитет, наибольший опыт в данной области деятельности. деловое лидерство наиболее сильно влияет на руководство. с деловым лидером хорошо работается, он может организовать дело, наладить нужные деловые взаимосвязи, обеспечить успех дела.