Регистрация Спросить otvet5GPT
WhiteBear2003
22.06.2023 10:57
Математика
Есть ответ 👍

Как подготовиться к соревнованиям за неделю, легкая атлетика спринт,в плане питания и отдыха

285
467
Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

KiviMan1246
KiviMan1246
4,6(78 оценок)
Не стоит изнурять организм - нужно спать минимум 8 часов в сутки. самыми лучшими часами для сна являются 22-23.00. нужно много пить, чтобы очистить организм и есть свежую, нетяжёлую пищу - не жареную курочку с картошечкой и майонезом , а салаты, овощи, мясо, рыбу на пару или в отварном виде. ну, а также стоит тренироваться! только не в полную силу, т.к. перед соревнованиями не стоит слишком напрягать и изнурять свой организм) на соревнованиях желаю вам удачи
Valya199531
Valya199531
4,7(47 оценок)
80: 10 =8(л) - за 1 час 8*16= 128(л)- за 16 часов 897-128=769

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

  • Быстро
    Мгновенный ответ на твой вопрос
  • Точно
    Бот обладает знаниями во всех сферах
  • Бесплатно
    Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Популярно: Математика

Caktus Image

Есть вопросы?

  • Как otvet5GPT работает?

    otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.

  • Сколько это стоит?

    Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.

  • Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

    Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!

  • В чем отличия от ChatGPT?

    otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.

Подпишись на наш телеграмм канал

GTP TOP NEWS